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Explora una relación más saludable con la comida. Aprende cómo la nutrición, el estrés y el autocuidado apoyan tu bienestar físico y mental.About this Event
Alrededor de la Mesa: Conectando con Nuestro Cuerpo
Facilitado por:
Fechas: Las tardes de los martes, 14, 21 y 28 de julio; 4, 11 y 18 de Agosto
Horario: 5:30 PM - 7:30 PM
La alimentación es más que solo comer — está conectada con nuestra salud, nuestras emociones y nuestra vida diaria. Este taller le invita a reflexionar y aprender cómo desarrollar una relación más saludable y positiva con la comida.
En este taller usted podrá:
- Aprender cómo una buena alimentación apoya la salud física y emocional
- Explorar formas saludables de manejar el estrés y cuidar de usted mismo(a)
- Reflexionar sobre su relación personal con la comida
- Entender cómo el estrés afecta la salud, el bienestar y la capacidad de cuidar a los demás
- Desarrollar más confianza y conciencia al tomar decisiones saludables sobre los alimentos
Si tiene alguna pregunta, comuníquese con nosotros al (760) 731-9187.
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Event Venue & Nearby Stays
Community Health & Wellness Center, 1636 East Mission Road, Fallbrook, United States
Tickets
USD 0.00
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
![[IN-PERSON] Adult Mental Health First Aid Training](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czcvYmFubmVycy80ZWM3ZTAyZTA0NDVhOWNlNTE1Mjc2NDRlYzVkZDk4MzFlOTI4MDZlY2VmMTk1NjdlYmYxMDg2NTcyZDdlNWY0LXJpbWctdzEyMDAtaDYwMC1kY2ZmZmZmZi1nbWlyLmpwZz92PTE3NjY4MTk3MzY.avif)