About this Event
"Tutto parte dalla tua testa, ricordatelo sempre!"
Monia di Cocco, conosciuta sui social com @monyfitmom_trainer è una fitness creator specializzata in allenamento femminile per tutte le età. Da oltre 10 anni continua a formarsi professionalmente e fisicamente e ad essere di aiuto per migliaia di persone.
In questo allenamento guiderà esercizi adatti a tutte che possano scaldare e risvegliare i muscoli e perché no... farvi venire voglia di rimettervi in forma e fare ancora più sport!
Vestiti comoda e sportiva, ti consigliamo di portare il tuo tappetino da casa, per il resto basta voglia di stare insieme!
Ma conosciamola meglio...
"Ciao, mi chiamo Monia sono nata il 17 Giugno 1985. Per anni ho lavorato nelle attività di ristorazione della mia famiglia, coltivando da sempre però, la passione per lo Sport. Nel 2015 ho deciso di intraprendere il percorso formativo per diventare una Personal Trainer, grazie a mio marito che mi ha spronata e supportata. Ci sono riuscita e ad oggi sono felice di essere una mamma, personal trainer, che aiuta tante ragazze, donne, signore a tornare in forma, allenandosi da casa proprio come me o in palestra!
Ho creato dei workout per lo più a circuito, le video lezioni registrate, in modo da far allenare le mie clienti in un’oretta, conciliando lavoro, casa, famiglia, impegni e naturalmente attività fisica, che fa solo che bene alla salute fisica e mentale.
Oppure l’opzione scheda personal da poter fare sia versione gym che versione home, per chi vuole scegliere di allenarsi in palestra o a casa e vuole farsi seguire da me con una super scheda.
C'è anche l'allenamento in gravidanza, un programma di allenamento che ti accompagna nei tuoi mesi di gestazione. Sono una persona dinamica e alla mano, amo lo Sport e cerco di trasmettere motivazione a chiunque mi segua: amo cio' che faccio, amo il mio lavoro, amo ciò che insegno, ed attraverso i miei allenamenti cerco di far arrivare alle mie clienti quella carica esplosiva di adrenalina, che le spinge a superare ogni giorno i propri limiti.
Penso che ognuno di noi abbia dei sogni e degli obiettivi, il mio sogno è sempre stato quello di lavorare con le donne ed aiutarle a stare bene con se stesse perché come dice il mio motto: "TUTTO PARTE DALLA TUA TESTA"... se ti guardi allo specchio, non sei soddisfatta e non ti piaci, solo trovando un’altra donna che può capirti, ascoltarti, puoi raggiungere quello che ti sei prefissata. Ecco io mi ritengo la personal trainer amica con cui sfogarti, a cui puoi dire ciò che desideri e che con il tempo ti fa passare davanti allo specchio e ti fa esclamare: “wow ma davvero sono diventata così? Ma davvero questa gnocca sono io?☺️” si proprio così, la vostra felicità nel raggiungere gli obiettivi e in primis la mia!!!"
Vi aspettiamo! ❤️💪
Questo è solo uno dei tantissimi eventi organizzati dal Terni Influencer & Creator Festival, visita il sito per scoprirli tutti!
Event Venue & Nearby Stays
PalaSì! Culture & Eventi, Piazza San Giovanni Decollato, Terni, Italy
EUR 0.00
