Advertisement
Na co se můžete těšit? 📖 Hlavní téma přednášky:
AKTIVNÍ DLOUHOVĚKOST - aktuální longevity trendy jednoduše pro normální zrající smrtelníky.
Longevity. Slovo, které dnes zaplavuje podcasty, titulky i sociální sítě. Biohackeři si měří biologický věk, Silicon Valley investuje do prodlužování života a celebrity vypadají, jako by zastavily čas ✨. Ale co z toho má skutečný význam pro nás - lidi, kteří žijí běžné životy, mají práci, rodinu, povinnosti… a chtějí prostě zestárnout dobře?
Tato přednáška překládá nejnovější vědecké poznatky o dlouhověkosti do praktického, lidského a srozumitelného jazyka.
Bez drahých suplementů. Bez extrémních biohacků.
Bez pocitu viny, že jste posledních dvacet let nespali osm hodin denně 😅.
Vladimíra ukáže, co skutečně predikuje dlouhý, aktivní život ve zdraví - a některé faktory vás možná překvapí. Navíc si přímo na místě změříme sílu úchopu, jeden z nejsilnějších ukazatelů biologického stárnutí. Protože čísla z vlastního těla mají větší váhu než jakýkoli článek 📊.
🔍 Co vás čeká
– Nejvýznamnější prediktory zdravého stárnutí (a proč nejsou tak komplikované, jak se zdá).
– Měření síly úchopu přímo na místě.
– Praktické nástroje, které fungují bez aplikací, trenérů a wellness influencerů.
– Prostor pro otázky a živou diskusi o tom, co vás opravdu zajímá.
Získáte jasnější představu o tom, co má skutečný dopad na kvalitu života, a odnesete si konkrétní kroky, které můžete začít používat hned. Bez tlaku. Bez extrémů. S respektem k realitě každodenního života 🌱.
REGISTRACE
🎟️ Vstupné: 100 Kč
🛒 Koupit vstupenku: https://www.mouseionevents.cz/product/aktivni-dlouhovekost
KDO JE VLADIMÍRA RYCHLIK?
Vladimíra je Body‑Mind facilitátorka a somatická koučka, která propojuje práci s tělem, nervovým systémem a praktickou sebezkušeností. Má zkušenosti z festivalové produkce Colours of Ostrava, krizové intervence i výuky dotekových technik.
Věnuje se stresu, odolnosti, aktivnímu stárnutí a tvoří nové paradigma menopauzy. Stojí za projekty Zraju jako víno a Punk Menopauza, píše knihy a vede zážitkové firemní programy. Její přístup je lidský, praktický a osvobozující — žádné dogma, žádné extrémy, jen skutečná práce s tělem a životem.
LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/vladimira-rychlik/
IG: https://www.instagram.com/vladimirarychlik/
MOUSEION EVENTS:
🔗 W: https://www.mouseionevents.cz/cs/udalost/aktivni-dlouhovekost
🌐 W: www.mouseionevents.cz
📸 IG: www.instagram.com/mouseionevents
🌳 Linkr.ee: https://linktr.ee/mouseionevents
Advertisement
Event Venue
Kino Frýdlant nad Ostravicí, Hlavní 1755, 739 11 Frýdlant nad Ostravicí, Česko, Frydek-mistek, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
