Air Jooga + Anatomia RYT 40h Joogaopettajakoulutus

Thu Dec 09 2021 at 08:00 am to Sun Dec 12 2021 at 06:00 pm UTC+02:00

Yoga Nordic - Helsinki | Helsinki

Yoga Nordic - Helsinki
Publisher/HostYoga Nordic - Helsinki
Air Jooga + Anatomia RYT 40h Joogaopettajakoulutus
Advertisement
Oletko valmis nostamaan joogaharjoituksesi ilmaan? Anna kehosi, mielesi ja sielusi lentää ilmajoogaliinassa!
Airjooga, eli ilmajooga on uudenlainen joogaharjoitusmuoto, jossa käytetään apuna katosta riippuvaa silkkiliinaa. Harjoitus on hauska ja erilainen joogatunti, jonka keskiössä on monipuolinen asanaharjoitus, joka sopii kenelle tahansa.
Ilmajoogaharjoitukset lisäävät liikkuvuutta, lihasvoimaa, avaavat rintakehää ja opettavat hengityksen merkitystä. Osia asanaharjoituksesta voidaan tehdä lattialla, osittain silkkiliinassa tai kokonaan ilmassa leijuen.
Harjoitus antaa uudenlaista näkökantaa perinteisiin jooga-asentoihin ja samalla paremman kokonaiskuvan liikkeen hyödyistä. Opit ilmajoogaliinan tukevan asanaharjoituksessa ja huomaat, että haastavat asanat kuten esimerkiksi turvallinen käsilläseisonta, onnistuvat leikiten liinan avulla.
Ohjaajakoulutuksen sisältö:
-Turvallisuusohjeistus: kankaan kiinnitys ja solmujen sitomistekniikat
-Liikepankki (noin 50 liikettä), jolla pääset ohjamaan alkeis- ja keskitason ilmajoogatunteja
-Ilmajoogan kannalta oleellinen anatomia
-Hengitysharjoitukset, jotka avaavat hengitystiet ja rauhoittavat mieltä
Koulutukseen haku on käynnissä ja hyväksytään hakujärjestyksessä enintään 12 oppilasta.
Yoga Alliance Credits: 40 tuntia
Aikataulu: to - su klo 8.00 - 18.00
Hinta: 850€ (kun ennakkomaksat 5 kurssia kerralla saat 100€ alennusta/kurssi) hintaan ei kuulu ennakkoon luettavat kirjat. Paikka kurssilla vahvistetaan maksamalla ennakkoon 250€ varausmaksu verkkokaupassamme tästä.

Kouluttajat: Petri Linnankivi (E-RYT 500) ja Maria Hietanen-Norris

Paikka: Yoga Nordic Helsinki. Halutessasi voit osallistua kurssille myös etänä (Live Stream). Osallistumistapa ei vaikuta hintaan. Ilmoita osallitusmistapa hakiessasi/ilmoittautuessasi mukaan.

Kysy lisää [email protected]

Varausehdot:
jos mistään syystä perut kurssin yli 60 päivää ennen kurssia palautetaan varausmaksu.
Jos mistään syystä perut kurssin 30 – 60 päivää ennen kurssia pidätämme varausmaksun.
Jos mistään syystä perut kurssin alle 30 päivää ennen kurssia veloitamme koko kurssimaksun.
Lääkärintodistusta vastaan voidaan kurssimaksu siirtää toiseen kurssiin.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Yoga Nordic - Helsinki, Urho Kekkosenkatu 1, Helsinki, Finland

Discover more events by tags:

Health-wellness in Helsinki

Sharing is Caring:

More Events in Helsinki

Jazz'n'Jam: Reiska Laine Quintet
Wed Dec 08 2021 at 07:00 pm Jazz'n'Jam: Reiska Laine Quintet

Malmitalo

Edu Kettunen: Kone \u00c4l\u00e4 Hyydy, Helsinki
Wed Dec 08 2021 at 07:00 pm Edu Kettunen: Kone Älä Hyydy, Helsinki

Aleksanterin teatteri

Tamikrest (DZ)
Wed Dec 08 2021 at 08:00 pm Tamikrest (DZ)

G Livelab Helsinki

Rock-Criminals, Alasti \/\/ Bar Loose
Wed Dec 08 2021 at 08:30 pm Rock-Criminals, Alasti // Bar Loose

Bar Loose

Talkon pikkujoulut
Wed Dec 08 2021 at 09:00 pm Talkon pikkujoulut

Kaivohuone

IFF Men's World Floorball Championships 2020 - Thursday
Thu Dec 09 2021 at 12:00 am IFF Men's World Floorball Championships 2020 - Thursday

HELSINKI ICEHALL

Tutkimuskohteena L\u00e4hi-it\u00e4: miss\u00e4, miten ja kenelle
Thu Dec 09 2021 at 08:30 am Tutkimuskohteena Lähi-itä: missä, miten ja kenelle

Helsingin yliopiston kielikeskus - Språkcentrum vid Helsingfors universitet

22nd Nordic Conference for Professionals working with Traumatised Refugees
Thu Dec 09 2021 at 09:00 am 22nd Nordic Conference for Professionals working with Traumatised Refugees

Helsinki City, Finland

Vy\u00f6hyketerapeuttinen raskaushierontakoulutus
Thu Dec 09 2021 at 10:00 am Vyöhyketerapeuttinen raskaushierontakoulutus

Elonaskel

Hiusanalyysip\u00e4iv\u00e4 Malmilla!
Thu Dec 09 2021 at 10:00 am Hiusanalyysipäivä Malmilla!

AITO-kauppa Malmi

Perinteinen kiinalainen gua sha tekniikka kurssi
Thu Dec 09 2021 at 11:00 am Perinteinen kiinalainen gua sha tekniikka kurssi

Superfiilis Helsinki

Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ekskursio Kuopioon
Thu Dec 09 2021 at 12:00 pm Työelämäekskursio Kuopioon

Kuopio

Helsinki is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Helsinki Events