Advertisement
Le Studio Blanc présente :Un atelier ressource dans l’approche
« Le Travail de Byron Katie »
avec Annie Plourde et Catherine Tremblay
« Faire la paix avec soi et le monde »
ATELIER :
Et si la paix que tu cherches à l’extérieur commençait à l’intérieur ?
Lors de cet atelier consacré au Travail de Byron Katie, nous t’invitons à explorer une approche simple et puissante de questionnement intérieur, qui permet de mettre en lumière les pensées stressantes à l’origine de nos conflits et de notre souffrance.
Dans un cadre bienveillant, sécurisant et respectueux, tu seras guidé·e à travers le Travail afin de porter un regard nouveau sur tes croyances, de retrouver davantage de clarté mentale et de cultiver des relations plus apaisées — avec toi-même et avec les autres.
Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement l’envie sincère de te rencontrer autrement.
Ensemble, nous plongerons au cœur de nous-même et nous nous exercerons à :
• Identifier les pensées à la source de la souffrance
• Questionner la véracité de ce que ces pensées disent de soi et des autres
• Entrer avec douceur dans sa vulnérabilité
• Reconnaître et affirmer son courage
• Découvrir sa bienveillance et son innocence
• Créer des liens avec des personnes engagées dans une démarche de connaissance de soi et de transformation intérieure
L’atelier sera animé par deux animatrices d’expérience : Annie Plourde et Catherine Tremblay.
QUAND
Samedi 11 avril 2026, de 9h à 17h30
OÙ
Le Studio Blanc
5381, 1ere avenue
Québec (QC)
G1H 2V4
TARIF
140$ pour la journée, incluant les taxes et le repas du midi
Réservation : Tu peux réserver ta place en envoyant un virement Interac à Annie Plourde à [email protected]
À PROPOS DES ANIMATRICES
Annie Plourde
Puranbir Kaur
Est fondatrice et propriétaire du Studio Blanc, enseignement spirituel et du Phare des dunes Centre de ressourcement Nord de mer. Formée pour enseigner multiples types de yoga, méditations, facilitatrice de constellations familiales, massothérapeute,
touche à, elle oeuvre depuis plus de vingt ans dans le domaine du mieux-être à Québec et au Nouveau-Brunswick, sa province natale.
www.lestudioblanc.ca
www.lepharedesdunes.com
Catherine Tremblay est avocate de formation (LL.B.) et facilitatrice certifiée dans l’approche The Work of Byron Katie. Animée depuis toujours par une profonde quête de sens, elle explore les mécanismes de la souffrance humaine et la manière dont celle-ci se construit à travers nos pensées, nos croyances et nos histoires intérieures. Après avoir longtemps cherché des réponses à l’extérieur, c’est en se tournant vers l’intérieur et en questionnant ses pensées stressantes que Catherine a découvert un espace de paix, de liberté et de clarté. Aujourd’hui, elle accompagne les personnes qui souhaitent reconnaître que la souffrance ne naît pas des circonstances, mais de la résistance à ce qui est, de l’attachement aux croyances héritées — personnelles, culturelles et transgénérationnelles — et elle offre un cadre sécurisant pour explorer une relation plus douce et honnête avec soi-même.
Pour accéder au site web de Catherine: https://catherinedtremblay.com/
Advertisement
Event Venue
5381 1ere avenue, Charlesbourg, QC, Canada, 5381 1e Avenue, Québec, QC G1H 2V5, Canada, Quebec
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
