Name: After Work: Entspannen in der Salzgrotte OB
Start: 2026-04-28T18:15:00+02:00
End: 2026-04-28T19:45:00+02:00
Location: Salzgrotte Oberhausen

After Work: Entspannen in der Salzgrotte OB

Entspannungstipps für den Alltag, ein kleines Achtsamkeitstraining und klassische Übungen zum Entspannen, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemübungen und Traumreisen. Eine kleine Auszeit nur für Dich. Du darfst Dich auf gemütlichen Liegen in der Salzgrotte nach der Arbeit entspannen und erholen. Dabei tankst Du neue Energie und Kraft für den Alltag. An einem heißen Sommertag ist es außerdem angenehm kühl in der Salzgrotte.
Bitte bis SA vor dem Termin anmelden. Danke. ❤
Veranstalterin:
Iris Riesener, Entspannungspädagogin
0175-66 42 559 / [email protected]
www.entspanntundbewusstleben-iris.de
Beitrag jeweils 15,00 € (45 Minuten in der Salzgrotte + 45 Minuten im Verkaufsraum im Stuhlkreis)
Ort:
Salzgrotte Oberhausen
Langemarkstraße 13
46045 Oberhausen
WICHTIGE INFOS:
- Eine ist Anmeldung VERBINDLICH. Wenn ein/e Teilnehmer/in zu einem vereinbarten Termin nicht erscheint oder sich kurzfristig (innerhalb 24 Stunden) abmeldet, ist eine Stornogebühr von 5,00 € pro Person fällig.
- Es können keine 5er oder 10er Karten / Rabattbücher für die Sondersitzungen genutzt werden.
- Bitte bringe den Beitrag möglichst passend in bar mit.
- Die Veranstaltungen ersetzen keine ärztliche oder heilkundliche Behandlung. Die Verantwortung, eine notwendige medizinische Versorgung in Anspruch zu nehmen, liegt ausschließlich beim / der Teilnehmer/in.
- Bitte sei 10-15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn in der Salzgrotte.
- Da wir als Gruppe in der Salzgrotte sind und dies ein geschlossener Raum ist, wäre es schön, wenn Du auf Parfüm verzichtest. In der Vergangenheit fühlten sich ein Teil der Teilnehmer/innen dadurch gestört, da sich sie sich bei den Atemübungen auf den Duft der Salzgrotte konzentrieren wollten. Außerdem können sich auch Allergiker unter den Teilnehmer/innen befinden. Danke, für Dein Verständnis.