Advertisement
✨ Aerial Jóga – Lépésről lépésre5 alkalmas élményprogram kezdőknek és haladóknak egyaránt
Sokan kérdeztétek, hogyan lehet biztonságosan és fokozatosan belekezdeni az aerial jógába.
Ezért most elindítok egy különleges, 5 alkalmas, egymásra épülő programot, ahol lépésről lépésre ismerkedünk meg a hammock világával.
Ez nem egy “csak gyakorlunk” típusú óra.
Ez egy kis utazás lesz a levegőben – mozgással, élményekkel, kapcsolódással.
Az 5 alkalom alatt megtapasztaljuk, milyen érzés
🌿 felszabadultan mozogni a levegőben
🌿 erősödni és közben mélyen nyújtani a testet
🌿 játékosan új mozgásokat felfedezni
🌿 és a végén teljesen elengedni mindent egy hosszabb relaxációban.
Minden alkalomnak lesz egy külön hangulata és fókusza:
✨ lesz erősítős óra, ahol a hammock segítségével építjük az erőt
✨ lesz mély nyújtós alkalom, ami szinte terápiás hatású
✨ lesz játékos mozgás, ahol előbújhat a bennünk élő gyerek
✨ lesz egy koreográfiás flow, ahol zenére mozdulunk
✨ és minden alkalom végén hosszabb lebegős relaxáció
A program része még:
🌿 illóolajok
🌿 hangterápia
🌿 különleges vezetett meditációk
🌿 és sok-sok lebegős pillanat
A program úgy van felépítve, hogy kezdőként is biztonságosan csatlakozhatsz, nem szükséges előzetes aerial tapasztalat.
Lépésről lépésre haladunk, minden póznak több verzióját is megmutatom.
Ez az 5 hét egy kis közös kaland lesz – ahol a test erősödik, a lélek pedig könnyebb lesz.
📅 Időpont: csütörtökönként 🕖 19:00 – 20:15
1. alkalom: Április . 23. - utolsó: Május 21.
📍 Jóga Paradise Stúdió
A létszám limitált! MAX 8 Fő!
💫 A program 5 alkalmas, egymásra épül, ezért csak egyben foglalható.
💰 Részvételi díj: 25.000 Ft / 5 alkalom
Jelentkezés menete:
- Töltsd ki az űrlapot, majd küldjük Neked a számlaszámot, ahová tudod utalni a részvételi díjat.
https://forms.gle/ZLtKBT7tvZtsWRwd9
A helyek száma korlátozott, mert a hammockok száma adott.
Ha régóta kíváncsi vagy az aerial jógára,
vagy szeretnél egy különleges mozgásélményt a hétköznapokban,
akkor ez a program neked szól.
Szeretettel várlak a levegőben.
🤍Fekete Timi
Jóga Paradise stúdió vezetője, YogaTravel társalapítója
Life Coach, diplomás pedagógus és emberi erőforrás tanácsadó
trauma-tudatos, flow, ashtanga, gerinc, yin és aerial jógaoktató
aerobic, személyi edző
Advertisement
Event Venue
Istvántelki út 62, Újpest, Hungary, 1041, Istvántelki út 62, Budapest 1045, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
