Du möchtest die AcroYoga Grundlagen lernen oder vertiefen?Sei beim nächsten Workshop mit dabei:
🗓️ Sonntag, 17. Mai
🕔 17:30 Uhr
Beginner (Basics 1)
⛳️ ANOVA Mainz, Heidelbergerfaßgasse
Wir bringen dir alles Schritt für Schritt bei! Deine Teachers:
Nina: @pilatescoach_nina 🌸
Kerstin: @yogasalat 🌱💕
Bei unseren Anfänger-Workshops in Mainz lernst du:
- deinen Körper nochmal von einer ganz neuen Seite kennen 🙌
- wie du über winzige Bewegung und Gewichtsverlagerungen mit einer anderen Person kommunizieren kannst👌
Und das auf ganz einfache Weise und ohne Vorkenntnisse! Außerdem lernst du:
- 🫣 mutig zu sein
- 🦄 deine Neugier auszuleben
- ☀️ Grenzen zu spüren und zu kommunizieren
- 💛 Dich ganz ins Vertrauen fallen zu lassen
Du kannst dich alleine anmelden und musst niemanden und nichts mitbringen für den Workshop. Auch keinen akrobatischen Körper oder Vorerfahrung. Was dir helfen wird, ist Lust an Bewegung und an Körperwahrnehmung. Und falls du regelmäßig anderen Sport treibst, kann dir das beim Erlernen der AcroYoga Übungen auf jedenfall zugunsten kommen. Ist aber keine Voraussetzung.
💪 Dieser Workshop ist explizit für Nicht-Akrobaten und auf Anfänger-Niveau.
Bucht euch euren Platz, wenn ihr professionell, sicher und achtsam in die Welt des AcroYoga eingeführt werden möchtet. Es macht so unheimlich viel Spaß! Am besten buchst du gleich mehrere Workshop-Termine, denn von einem Mal wird man meistens nur angefixt und möchte direkt weitermachen mit dieser wunderbaren Sportart! 😍
🪴 Geübt wird in 3-er Gruppen in einem sehr kleinen, intimen Rahmen von maximal zwölf Personen im Kursraum Im Freiraum in der Mainzer Neustadt. Unter Leitung von Kerstin und Nina in einem zweieinhalb-stündigen Workshop. Mit Tipps für die besten Aufwärmübungen, Einführung in die Grundlagen und Philosophie hinter AcroYoga.
Event Venue
Mainz, Germany
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
