Advertisement
2026. május 14-17 között Pécsről visszatérek a gyökereimhez, a gyerekkorom helyszínéhez és megtartom az első nőijóga táborom. Apró Kata vagyok a 2014 óra működő pécsi Chandra Jógastúdió oktatója és vezetője, és azóta kísérem a hozzám forduló nőket: a fizikai gyakorláson túl mély figyelemmel.
Az elvonulásomon biztonságos térben a lassúság erővé, a figyelem gyógyulássá , a női közösség pedig megtartó otthonná válik.
Az elvonulás programja:
2026. május 14.
14.00 Tábornyitás, adminisztráció
16.00 Nyitókör, ráhangoló légzőgyakorlatokkal
19.00 Vegán vacsora
21.00 Mese a nőről
2026. május 15.
6.30 Harmatjárás, kapcsolódás egymással
7.00 Csípőnyitó nőijóga gyakolás
9.00 Vegán reggeli
11.00 Szomatikus nőijóga gyakorlatok
13.00 Vegán ebéd
14-16 Szabad foglalkozás
16-18 Yin jóga- oldjuk tovább a csípőt
19.00 Vegán vacsora
21.00 Tudatos jelenlét játékok
2026. május 16.
7.00 Nőijóga és intimtorna
9.00 Vegán reggeli
11.00 Páros nőijóga gyakorlatok
13.00 Vegán ebéd
14.00-18.00 Szakrális kirándulás Pannonhalmára
A program opcionáis. Ha valaki maradna a helyszínen pihenni, lehetősége lesz kreatív írás tanulására, valamint masszázsra is. A kreatív írást Horváth Viktor, az Európai Unió Irodalmi Díjával kitüntetett író tartja, a masszázst Horváth Csengétől kérhetitek majd.
19.00 Vegán vacsora
21.00 Spiráljárás, istennővé avatás - lehetőség szerint a kertben, tábortűz mellett (kérlek erre az alkalomra hozz magaddal egy fehér ruhát)
2026. május 17.
7.00 Woman in the yin - nőijóga és yinjóga
9.00 Vegán reggeli
10.00-12.00 Zárókör
13.00 Vegán ebéd
14.00 Hazautazás
Az elvonulásra mindenki saját magának szervezi az utazást, szükség esetén telekocsikkal tudunk dolgozni, amint látom milyen helyszínekről érkeztek majd.
A 3 napos elvonulás ára 120. 000 Ft lesz, amely tartalmazza a szállást a Kisnyalka Majorban a természet lágy ölén, a 9 vegán étkezést és a programok árát. A masszázs külön térítéssel vehető majd igénybe, a kreatív írás a program része lesz.
Early bird kedvezménnyel február 28-ig a progam ára 105.000 Ft.
Bővebb információt és a fizetéssel kapcsolatos módokat az [email protected] email címen kaphattok.
Örömteli kapcsolódás lesz, én már nagyon várom.
Szeretettel: Kata
Az elvonulás helyszíne: a Pannonhalmához közel eső Kisnyalka Majorban lesz, melynek elérhetősége 9096 Nyalka. A Sokorói Dombság szélső vonulatán, a Réz-hegy lábánál található ( GPS koordinátái 47.527054 x 17.79828). Az elvonulóhely elérhetősége: Győrtől ~20, Pannonhalmától ~6 kilométerre, Pécstől ~ 250 km, Budapesttől ~ 150 km.
A szakácsunk Virág László vegán séf lesz, aki finom, ízletes, színes finomságokkal lát majd el minket. A Balaton mellől érkezik közénk, és már a neve is passzol a nőijógához.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kisnyalka Majorság, Kisnyalkatanya 1, Pannonhalma 9090, Magyarország, Gyor, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
