Advertisement
A Breathwork egy tudományos kutatásokkal alátámasztott és bizonyítottan hatásos légzésgyakorlási módszer, mely nemzetközi szinten emberek millióinak tette jobbá az életét.A foglalkozás során elsajátíthatod a helyes lélegzés alapjait, megtanulhatsz kontrollt szerezni saját légzésed felett, aminek köszönhetően Te is képes leszel hatékonyan javítani fizikai, mentális és pszichés állapotodon, valamint:
• légzésfunkcióidon
• tüdőkapacitásodon
• életminőségeden
• teljesítményeden
• stressztűrő képességeden
• ellenállóképességeden
Ez a workshop egy gyakorlatorientált foglalkozás, ami kiemelt hangsúlyt helyez a különböző légzéstechnikák alapos begyakorlására annak érdekében, hogy kézzelfogható és önállóan is alkalmazható tudást kapj kézhez!
A LÉGZÉSTRÉNING OKTATÓJA:
Vaskó Gergely légzéstréner, harsonaművész
IDŐPONT:
2026.03.29. Vasárnap 09:00-12:00
HELYSZÍN:
AGORA Community // Mozgástér | Galéria | Café & Tea
1085 Budapest, Üllői út 6.
(bejárat: üvegajtó az utcáról, a zebra mellett közvetlenül)
RÉSZVÉTELI DÍJ:
12.000 Ft
JEGYEK:
https://forms.gle/xfM2cF5vvzwPzgai7
Várunk benneteket szeretettel!
#légzés #breathwork #egészségmegőrzés #mentálisegészség #egészség #holisztikus #légzőgyakorlat #légzéstechnika #légzéstréning #tréning #wellbeing #slow
Advertisement
Event Venue
1085 Budapest, Üllői út 6., Üllői út 8, Budapest 1088, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
