Advertisement
A Széchényi-könyvestek huszonkettedik rendezvényén A 120 éves terv – A longevity titka című kötetet mutatjuk be. A szerzőpárossal, Pozsonyi Zsolttal és Csillik Árpáddal Szabados Ágnes, a Libertine Könyvesbolt és Könyvkiadó tulajdonosa beszélget. Az est szakmai védnöke dr. Baucsek Katalin LL.M., a magyar longevity-ökoszisztéma vezetője.A kötet a helyszínen megvásárolható.
A belépés ingyenes. Mindenkit szeretettel várunk!
Regisztráció: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpfXYJzZzBNBKmKsTI3GxPpYGsXF-xYZFE2WCEfWn42ziICQ/viewform
Pozsonyi Zsolt – Csillik Árpád: A 120 éves terv. A longevity titka (Libertine Könyvkiadó, Budapest, 2025)
Az emberiség mindig is a fiatalság elixírjét kereste, ám míg korábban a legendák világában reméltük megtalálni, ma a kutatóintézetek falai között próbáljuk megfejteni a hosszú, egészséges élet titkát. Sokáig azt hittük, a kulcs a „jó génekben” rejlik. A tudomány jelen állása szerint viszont a genetika csupán 20-30 százalékban határozza meg, meddig és hogyan élünk. A fennmaradó rész a mi kezünkben van – vagy inkább a tányérunkon, a cipőnkben és a gondolatainkban. A mozgás, a táplálkozás, az alvás, a stresszkezelés és a társas kapcsolatok mind-mind fontos építőkövei az egészséges öregedésnek. A „longevity” – magyarul hosszú élet – mozgalmának legfontosabb üzenete talán az, hogy ne a halhatatlanság legyen a cél, hanem a méltósággal megélt, egészséges, tartalmas élet.
„Soha nem unatkozom” – felelte Jeanne Louise Calment, a világ leghosszabb kort megért embere, amikor az életmódjáról faggatták. És valóban, az öregedés nem ellenség, hanem tanítómester: arra emlékeztet, hogy minden napunk értékes, és hogy a hosszú élet nem csupán az évek, hanem a maradandó pillanatok gyűjteménye. Ehhez nyújt iránymutatást ez a könyv, amelynek szerzői a longevity-szemlélet úttörőiként hazánk első longevity-edzőtermében bizonyítják nap mint nap: a változás rajtunk múlik. Nem újabb diétát, edzéstervet vagy titkos receptet kínálnak, hanem a hosszú, egészséges élet mögött rejlő összefüggéseket tárják fel.
Ez a könyv a tudomány és a tapasztalat találkozása, amely nem egyetlen megoldásban hisz, hanem abban, hogy az emberi test és lélek egyensúlyából fakadó harmónia a tartós jóllét valódi kulcsa.
Advertisement
Event Venue
Szent György tér 4–5–6., Budapest, Hungary, 1014
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
