Advertisement
? ?????????? ???? ????????? stacjonarnie i online od podstaw na zapisy!
21 Stycznia – 11 Marca 2022
Kurs przeznaczony jest dla osób, które nigdy nie medytowały a także nie mają żadnej wiedzy na temat medytacji. Jak i dla osób, które chciałyby sobie odświeżyć i usystematyzować praktykę medytacji.
Na kursie uczymy 3 medytacji, które praktykujemy we wspólnocie buddyjskiej Triratna: świadomość ciała (body scan), uważność oddechu, i metta bhavana (życzliwa obecność) Zaczynamy punktualnie o 18.30.
Platforma zoom: Po otrzymaniu zgłoszenia od Państwa za pomocą formularza zapisów (link poniżej), prześlemy na podany przez Państwa adres mailowy link do spotkań na zoom. Wcześniej prosimy o zainstalowanie zoom na swoich komputerach. Sugerujemy też aby korzystali Państwo z komputerów, a nie z telefonów komórkowych.
Miejsce:
Sanghaloka Kraków - ul. Augustiańśka 4 Kurs odbywa się w formie hybrydowej stacjonarnie w Krakowie i za pośrednictwem platformy Zoom.
Godziny:
18:15 - drzwi otwarte
18:25 - logowanie zoom
18:30 – rozpoczynamy zajęcia
20:30 – kończymy spotkanie
Terminy zajęć:
1. 21 Stycznia
2. 28 Stycznia
3. 4 Lutego
4. 11 Lutego
5. 18 Lutego
6. 25 Lutego
7. 4 Marca
8. 11 Marca
Prowadzenie:
Śāntaka i Padmasiddha
więcej:
https://www.buddyzm.info.pl/8-tygodniowy-kurs-medytacji-stacjonarny-i-online-dla-poczatkujacych-21-stycznia-11-marca-2022/
zapisy:
https://www.buddyzm.info.pl/zapisy-kurs-medytacji-8-tygodniowy-od-podstaw-21-stycznia-11-marca-2022-krakow-i-online-piatki/
Darowizny:
Prosimy o datek w wysokości 350 zł (320zł dla studentów) za całość kursu online.
#medytacja #zwolnij #medytacjabuddyjska #uważność #mindfulness #medytacjabuddyjska #buddyzm
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sanghaloka, Augustiańska 4 m.1u, Kraków, Poland
Tickets