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🏃♂️✨【400m×10本インターバル走+2000m @織田フィールド】✨🏃♀️TRANSIT RUNNING CLUB（TRC）は、駒沢公園を拠点とするランニングクラブです。
TRCは入会手続きなどの事前登録は不要、どなたでも参加可能な練習会を開催しています。参加費は無料です😊
■概要 📋
・織田フィールドにて400m×10本 のショートインターバル走をおこないます。当日集まった皆様の走力に応じて「2分30秒まわし」と「3分まわし」の2チームに分かれて実施します。
例）2分30秒まわしチームの場合、400mを1分30秒で走った場合のレストは1分です
例）3分まわしチームの場合、400mを2分で走った場合のレストは1分です
・ショートインターバル走の後に5分レストを入れて、2000mを1本おこないます。
途中抜け・復帰とも自由ですので、お気軽にチャレンジしてみてください💪「怪我をしないこと」を最優先にいきましょう！
※途中グループ変更OKです
■参加推奨レベル
上記の練習メニューをこなせる方、もしくは挑戦したい方
■ご参加にあたって
・織田フィールドには、更衣室・ロッカー・シャワーがあります
・集合時間に走れる格好でお集まりください
・給水は各自にてご準備ください。競技場近くに自動販売機が無いため、ドリンクは事前のご準備をおすすめします
・貴重品の管理は各自にてお願い致します
■申込方法 📝
当ページの「参加予定」ボタンで参加意思表示をお願いします。
キャンセルの場合は「参加予定」を解除してください。
■日時 📅
2026年5月16日（土）
■集合場所・タイムテーブル ⏰
9:30 織田フィールド更衣室前のベンチ付近に集合
各自ウォーミングアップ
10:00頃 練習スタート
11:00頃 終了（自由解散）
■参加費 💰
無料
■注意事項 ⚠️
1．TRCの活動は有志メンバーによる練習会です（スポーツ保険未加入）。体調に問題がない状態でご参加ください。
2．怪我・事故等の責任は本人帰属となります。
3．撮影した写真をSNS等に使用する場合があります。撮影NGの方はお申し出ください。
4．雨天等による中止の場合は開始2時間前を目安に当ページにて告知します。
5．貴重品の紛失・盗難については責任を負いかねます。
6．社会的マナーを守れない方、不適切な行為が見られる方は参加をお断りする場合があります。
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Event Venue
代々木公園陸上競技場 (織田フィールド), 東京都渋谷区神南２丁目３−１,Shibuya, Tokyo, Shibuya City, Japan
Tickets
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