Advertisement
Po pierwszej edycji zapragnęliśmy kolejnej – i tak powstała druga edycja warsztatu Ashtanga Yogi w wyjątkowym miejscu jakim jest Gościniec Śliwkowy Sad. To cztery intensywne dni praktyki i medytacji w których łączymy tradycję Ashtangi z nowoczesną wiedzą o anatomii. Jeśli interesują Cię wyjazdy z jogą ten listopadowy warsztat w Kotlinie Kłodzkiej jest idealną okazją by głęboko wejść w metodę i odkryć nowe możliwości własnego ciała.To wyjazd z jogą który potrafi całkowicie odmienić Twoją praktykę – dostaniesz narzędzia zrozumienie techniki i fundamentów które pozwolą Ci budować stabilne podstawy oraz bezpiecznie rozwijać się w kierunku bardziej zaawansowanych asan.
To przestrzeń do zanurzenia się w metodzie Ashtanga Yoga z uwzględnieniem współczesnej wiedzy anatomicznej i pracy z oddechem. Poranki poświęcone będą praktyce mysore i sesji prowadzonej (na zmianę). Popołudniami warsztaty tematyczne (np. Urdhva Dhanurasana Kapotasana Adho Mukha Vrksasana i pozycje odwrócone) pranajama oraz medytacja zen.
Ognisko wieczorem w wybrany dzień.
Advertisement
Event Venue
Gościniec: Śliwkowy Sad, Gniewoszów 16, 57-522, Polska, Zamberk, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.