Advertisement
Dette kursus er en invitation til at lære dig selv bedre at kende gennem stilhed, meditation, yoga, vejrtrækning og gåture.Når vi træder ud af hverdagens støj og ind i et rum med stilhed, oplever vi nemlig ofte, hvor meget støj og slør, der står i vejen for at mærke os selv rent. Kurset har til formål at guide dig gennem ord og praksis, så du selv kan blive i stand til at slippe de ’uvaner’, du over tid har tillagt dig.
Konkret vil jeg kombinere yoga med beroligende meditation og dybe åndedrætsteknikker for at løsne op for både krop og sind. Desuden vil jeg indlejre gåture i stilhed og fuldstændig ro. Jeg vil også skabe plads til refleksionssamtaler med de andre kursister, så I kan sætte ord på, hvad stilheden bringer frem i jer.
Sted: Digeshøj 7A, Smidstrup. Ved dårligt vejr kan vi komme til at bruge lokalerne på Nørretoftevej 20, Helsinge.
Pris: 500 kr. pr dag. I alt 2.000 kr. Early bird 1.650 kr. Ved tilmelding senest den 28. Februar.
Dato: Den 4 - 7. juni
Tidspunkt: Torsdag til lørdag 8:30 - 16:00
Søndag 9:00 - 13:00
Frokost er indeholdt i kurset.
Advertisement
Event Venue
James Hunt, Digeshøj 7A, 3250 Gilleleje, Danmark, Gilleleje, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
