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Flexible Steel Lv.1 Instructor Certification
강사: 윤우채
Flexible Steel Instructor Specialist
Flexible Steel(FS) 코스는 인간의 움직임을 심층적으로 탐구하는 대학원 과정과 같은 교육입니다.
이번 FS 지도자 코스에서는 움직임에 제약을 주는 요소들을 극복하고, 고원화 현상을 극복하는 다양한 팁과 기술을 배울 수 있습니다.
삐걱거리는 관절과 뻣뻣한 근육에서 벗어나 더 강하고 유연한 몸을 만들 준비가 되셨나요?
코스에서 배울 내용
✅ "ESCAPE" 프로그램을 찾아라.
✅ 단 하나의 케틀벨로 가동성과 기능성을 회복하라.
✅ 시간과 중력의 사슬을 끊는 Master 존의 비밀을 알아가라.
✅ 뻣뻣한 어깨를 풀어주는 강력한 방법.
✅ 킥의 파워와 유연성을 높이는 전략.
✅ 발을 만질 수 없는가? 이 코스가 끝나면 통증 없이 가능할 것이다.
✅ 스플릿을 더욱 깊게 할 수 있는 진보된 전략.
✅ 부식된 관절과 뻣뻣한 근육들과 영원히 작별하라.
✅ 상호억제 기전과 등척성 스트레칭을 배워라.
✅ 일반적인 정적 스트레칭보다 275% 더 효과적인 방법.
✅ 주먹과 얼굴? 스트레칭에 활용하는 특별한 기술.
✅ 유연성을 위한 강력한 훈련법 – 거짓 근육 유연성 트레이닝.
✅ 스플릿을 효과적으로 개선하는 강력한 접근법.
✅ The Pink Panther Technique – 가동범위를 4~5인치 증가시키는 비법.
✅ Shutdown Threshold Isometrics – 뻣뻣한 근육을 폭파시키는 ‘수소폭탄’ 같은 기술.
교육 장소
📍 장소:
POWERZONE
서울 서초구 강남대로97길 27 지하1
💰 비용:
• 2026년 5월 13일까지 등록: $399
• 이후 등록: $499
• 갱신 비용: $100
🔗 등록하기: https://cvent.me/v4WW34
📞 문의:윤우채
☎️ 010-9919-7208
✉️ [email protected]
지금 등록하고 더 강하고 유연한 몸을 위한 변화를 경험하세요! 🚀
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Event Venue
POWERZONE Strength & Conditioning, 강남대로97길 27,Seoul, Korea, Korea, South
Tickets
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