200 órás pránájáma oktatóképzés | BETELT

Sat Feb 01 2025 at 09:00 am UTC+01:00

A-Z Jógastúdió | Budapest

A-Z J\u00f3gast\u00fadi\u00f3
Publisher/HostA-Z Jógastúdió
200 \u00f3r\u00e1s pr\u00e1n\u00e1j\u00e1ma oktat\u00f3k\u00e9pz\u00e9s | BETELT
Advertisement
Magyarország első, átfogó, 200 órás pránájáma oktatóképzése!

A “láthatatlan” erő, amely csodákra képes, a légzésünk. Minőségének javítása egyet jelent életünk minőségének javításával, a légzés ugyanis hatással van az érzelmeinkre, az érzelmeink a gondolatainkra, a gondolataink pedig a sorsunkra. Egészséges légzés: jó élet.
200 órás képzésünk célja elméleti- és gyakorlati tudás átadása. Kulcsokat adunk egy magasabb szintű léthez.
Egyéves képzésünk igazodik az élet ciklikusságához, például az évszakváltásokhoz. Ha belevágsz, szükség lesz az elköteleződésedre, a napi szintű gyakorlásra.
A képzés elvégzésével nem jógaoktató, hanem pránájámaoktató leszel.

MIRŐL SZÓL EZ AZ EGYÉVES KÉPZÉS?
☸ A Prāṇāyāma története és definíciója
☸ A légzés anatómiája & fiziológiája
☸ ☸ a légzés mechanizmusa
☸ ☸ a légzőrendszer felépítése
☸ ☸ a légzőizmok és megfelelő használatuk, fejlesztésük
☸ ☸ orrjáratok & tüdő – közelről
☸ ☸ oxigén, szén-dioxid, nitrogén-monoxid, pH szint, egymásra hatásuk és jelentőségük
☸ ☸ HRV, VO2max, Valsalva
☸ A sérült légzés okai és hatásai az életünkre
☸ A helyes légzés
☸ A 14 tradicionális légzőgyakorlat megtanulása
☸ Modern légzéstechnikák és céljaik
☸ Energetika
☸ ☸ nádík, csakrák, bandhák
☸ Tisztító kríják
☸ ☸ Néti, Nauli, Kapálabháti
☸ A légzés és specifikus egészségügyi
☸ ☸ hogyan hat a sérült légzés a fogakra
☸ ☸ hogyan tudjuk az alvásunk minőségét
☸ ☸ szív-és érrendszeri betegségek megelőzése, gyógyítása
☸ ☸ cukorbetegség & légzés
☸ ☸ légúti betegségek (allergia, asztma, apnoe, COPD)
☸ ☸ az elhízás megállítása & visszafordítása
☸ A bolygóideg és a légzés kapcsolata
☸ Az idegrendszer és a légzés
☸ Légzés & nők
☸ Traumaoldás & -kezelés
☸ Sportteljesítmény növelése
☸ Légterv készítése
☸ Évek tapasztalata, több ezer egyéni- és csoportos óra tudásának megosztása

IDŐPONTOK, FELÉPÍTÉS
2025. feb. 1. – 2025. dec. 6.
☸ havi 1 szombati nap, 09:00 – 17:00 között, összesen 72 óra
☸☸ 2025. feb. 1., márc. 1., ápr. 5., máj. 10., jún. 14., szept. 6., okt. 4., nov. 8., dec. 6.
☸ havi 10 hospitálás, összesen minimum 100 óra
☸ havi 1 közös reggeli online pránájáma gyakorlás, összesen 11 óra
☸ két, 4 napos ‘elvonulás’, intenzív tanulás a stúdiónkban, összesen 32 óra
☸☸ 2025. júl. 10-13., aug. 14-17.

AMIT BIZTOSÍTUNK
☸ 200 órás oktató-képzést
☸ Hivatalos felnőttképzést. Nyilvántartási szám: B/2023/000778
☸ Kérdőíveket, olvasnivalót és saját kidolgozású feladatokat
☸ Zárt csoportot, ahol A-Z-ig mindent át tudunk beszélni
☸ Lehetőséget mentorprogramra
☸ 100+ oldalas jegyzetfüzetet

JELENTKEZÉSI FELTÉTELEK
☸ előleg befizetése
☸ 1 órás beszélgetés
☸ az oktatóvá válás előfeltétel a mentálhigiénés/pszichológiai/jógaoktatói végzettség

ÁR:
479.900, ebből előleg 99.000 Ft
EARLY BIRD: 429.900 Ft, 2024. aug 31-ig (előleg befizetése elegendő)
Fennmaradó rész: a képzés első napjáig

További részletek:
https://azjogastudio.hu/200-oras-pranajama-oktatokepzes/
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

A-Z Jógastúdió, Csaba utca 16c, Budapest 1122, Magyarország,Budapest, Hungary

Tickets

Sharing is Caring:

More Events in Budapest

\u00b5-Ziq (GBR) | Mesterh\u00e1zy | Nemerov
Fri Jan 31 2025 at 07:00 pm µ-Ziq (GBR) | Mesterházy | Nemerov

Magyar Zene Háza

P\u00e9csi Balett: Carmina Burana "Vari\u00e1ci\u00f3k"
Fri Jan 31 2025 at 07:00 pm Pécsi Balett: Carmina Burana "Variációk"

Müpa Budapest

Magyar \u00c1llami N\u00e9pi Egy\u00fcttes: \u00c9deskeser\u0171
Fri Jan 31 2025 at 08:00 pm Magyar Állami Népi Együttes: Édeskeserű

Hagyományok Háza

PALLADIO ORCHESTRA GIT\u00c1RSHOW - H\u00c9T GIT\u00c1RVIRTU\u00d3Z 100 H\u00daRON
Fri Jan 31 2025 at 08:00 pm PALLADIO ORCHESTRA GITÁRSHOW - HÉT GITÁRVIRTUÓZ 100 HÚRON

Erkel Színház

3. N-Con
Sat Feb 01 2025 at 10:00 am 3. N-Con

KMO Művelődési Központ és Könyvtár

Maszat-Az el\u0151ad\u00e1s
Sat Feb 01 2025 at 12:00 pm Maszat-Az előadás

MOMkult

K\u00e9pzelt riport egy amerikai popfesztiv\u00e1lr\u00f3l - R\u00c1AD\u00c1S 14:30
Sat Feb 01 2025 at 02:30 pm Képzelt riport egy amerikai popfesztiválról - RÁADÁS 14:30

Budapest Papp László Sport Aréna

P\u00e9csi Balett: Carmina Burana
Sat Feb 01 2025 at 03:00 pm Pécsi Balett: Carmina Burana

Müpa Budapest

Touche Amore @ A38 Haj\u00f3 in Budapest
Sat Feb 01 2025 at 06:00 pm Touche Amore @ A38 Hajó in Budapest

A38 Hajó

MACSKAFOG\u00d3 Film in Concert \/\/ BUDAPEST, 02.01.
Sat Feb 01 2025 at 07:00 pm MACSKAFOGÓ Film in Concert // BUDAPEST, 02.01.

Riz Levente Sport- és Rendezvényközpont - RSR

Budapest is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Budapest Events