Advertisement
“Desikachar pisze, że według jogi celem całej kreacji świata jest danie nam kontekstu do zrozumienia, kim naprawdę jesteśmy, a kim nie jesteśmy. Praktyka jogi jest takim procesem doświadczania i zrozumienia tej prawdy. Rola nauczyciela sprowadza się do towarzyszenia w tej podróży, stworzenia bezpiecznej przestrzeni do odkrywania.“
Zapraszamy na pierwszy w Polsce, 200-godzinny Kurs Nauczycielski Jogi Powięziowej Integralnie (marzec 2026 - sierpień 2027). (Uwaga - kurs w nowej, zmienionej wersji).
Kurs składa się z 2ch części: FUNDAMENTY w Katowicach i CERTYFIKACJA w Węglówce.
Joga powięziowa integralnie to ścieżka integracji i rozwoju - prowadząca przez ciało, umysł i świadomość - w oparciu o powięź, somatykę i system toniczny.
Jednocześnie jest to ścieżka bezpośrednia - sztuka zatrzymania i bezwysiłkowego rozpoznania tego, kim w naturze jesteśmy - źródło, na które wskazują nauki medytacyjne.
Dla kogo jest ten kurs?
✅ Dla osób, które znają ten model, mają doświadczenie w praktyce Jogi Powięziowej Integralnie i są gotowe na dwuletni proces własnej integracji w oparciu o percepcję i somatykę pracy z powięzią podczas trwania kursu.
✅ Dla osób, które chcą rozpocząć swoją ścieżkę nauczania Jogi Powięziowej Integralnie.
✅ Dla tych, którzy szukają ścieżki rozwoju zawodowego i możliwości kontynuowania nauki na kolejnym stopniu.
✅ Również dla nauczycieli jogi innych nurtów czy terapeutów pracy z ciałem, którzy chcą poszerzyć swoje doświadczenie - w oparciu o ucieleśnienie i świadome odczuwanie.
✅ Dla wszystkich, którzy pragną pogłębienia kontaktu z ciałem i duchowością poprzez wewnętrzną integrację, którą daje praktyka jogi powięziowej.
Co otrzymasz na kursie?
FUNDAMENTY (12 zjazdów)
Historia i filozofia jogi: tło historyczne i kulturowe, główne teksty hinduistyczne i buddyjskie.
Nauka o subtelnych kanałach energii i systemach energetycznych jak czakry i meridiany - w odniesieniu do taśm powięziowych.
Rys historyczny jogi powięziowej - przybliżenie ważnych postaci, które zainspirowały podejście Jogi Powięziowej Integralnie.
Wstęp do medytacji. Ciało jako brama do Świadomości.
Pranayama i oddech grawitacyjny w jodze powięziowej. Doświadczenie oddechu naturalnego.
Anatomia ciała i powięź: koncepcja taśm mięśniowo-powięziowych i fizjologia powięzi.
Tao Jogi Powięziowej: koncepcja funkcji / modelu tonicznego - budowanie relacji z grawitacją.
Ucieleśnienie asan i vinyas powięziowych w oparciu o książkę Joga Powięziowa Integralnie.
Wykorzystanie pomocy do jogi w praktyce.
Percepcja powięziowa - poczucie ciała i przestrzeni a kondycja psychofizyczna.
Dynamika odpuszczania, mikroruchy i ruch intuicyjny.
Praca z wyobraźnią i rola intencji w ruchu. Świadomość/ aktywacja mięśni głębokich poprzez uważność.
Dotyk w praktyce jogi - dotyk samodzielny, wsparcie nauczyciela, etyka korekty.
Głos i mantry jako: pogłębianie świadomości ciała, doświadczenie przepływu, aspekt medytacji.
Dydaktyka nauczania, tworzenia lekcji i sekwencji pod kątem: - anatomicznym, - równoważenia przeciwstawnych energii yin i yang, - zrównoważonego i bezwysiłkowego otwarcia systemu powięziowego, - rozwoju percepcji, kierowania uwagi, medytacji.
CERTYFIKACJA (2 tygodniowe zjazdy)
Ucieleśnienie asan i vinyas powięziowych w oparciu o książkę Joga Powięziowa Integralnie oraz innych, które nie weszły w jej podstawowy kanon.
Joga pod kątem funkcjonalnym - joga na co dzień, joga dla każdego i w każdym wieku - jako profilaktyka zdrowia i zachowanie sprawnego, funkcjonalnego ciała.
Energie Yin/Yang i Ha/Tha w praktyce. Powięziowe Flow.
Rozpoznawanie napięć w systemie powięziowym. Nauka czytania ciała w asanach.
Terapeutyczne aspekty dotyku jako wsparcie w procesie budowania percepcji ciała i świadomości w przestrzeni oraz wsparcie dla rozluźnienia powięzi.
Joga powięziowa a nerw błędny i Teoria Poliwagalna. Kundalini jako blokada.
Samoświadomość jako najważniejszy aspekt terapeutyczny jogi powięziowej - rozwój doświadczenia “ja” pod kątem neurobiologii i filozofii.
Medytacja stanu naturalnego.
Dlaczego warto?
➡️ Zyskasz solidne podstawy i kompetencje nauczyciela Jogi Powięziowej Integralnie. Przez 200h kursu doświadczysz metody głębiej - poznasz teorię i filozofię praktyki, uwolnisz napięcia ciała i umysłu oraz nauczysz się jak towarzyszyć innym w ich własnej drodze.
➡️ Nauczysz się prowadzić zajęcia oparte na świadomej obecności, regulacji układu nerwowego i integralnym podejściu do pracy z ciałem i umysłem.
➡️ Wejdziesz na ścieżkę, która daje przestrzeń na kontynuację rozwoju w ramach dalszego kształcenia podczas kolejnego stopnia kursu oraz superwizji w Instytucie Jogi Powięziowej.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
🔹Start kursu: marzec 2026
🔹Czas trwania: 12 weekendów w Katowicach oraz 2 tygodniowe zjazdy w Węglówce
🔹Lokalizacja:
1 część FUNDAMENTY: Katowice, Os. Witosa, Esencja Studio Jogi
2 część CERTYFIKACJA: Węglówka, Dom Jogi Powięziowej
Ilość miejsc na kursie: do 12 osób
Proponowane daty spotkań:
Katowice:
21-22 marzec 2026
18-19 kwiecień 2026
16-17 maj 2026
20-21 czerwiec 2026
5-6 wrzesień 2026
10-11 październik 2026
14-15 listopad 2026
12-13 grudzień 2026
9-10 styczeń 2027
20-21 luty 2027
20-21 marzec 2027
17-18 kwiecień 2027
Węglówka:
24–30 maj 2027
9–15 sierpień 2027
🔹Nauczyciele prowadzący:
FUNDAMENTY: część filozoficzna: Anna Mosakowska (cztery zjazdy), tao jogi powięziowej: Angelika Grzegorzyca (8 zjazdów), wykłady z zakresu anatomii ciała i powięzi: Jakub Szostak - terapeuta Integracji Strukturalnej, fizjoterapeuta
CERTYFIKACJA: Wojciech Karczmarzyk
Wykłady z zakresu anatomii ciała i powięzi:
Jakub Szostak - terapeuta Integracji Strukturalnej, fizjoterapeuta
🔹OPCJE PŁATNOŚCI:
1) Płatność z góry za cały kurs
Zadatek 2-miesięczny (2200zł) - płatny przed rozpoczęciem kursu
17 600zł płatne do 5 marca 2026 r. (11 000zł za 1 część oraz 6 600zł za 2 część)
+ opłaty za nocleg w Węglówce.
2) Płatność ratalna (w trzech ratach)
Zadatek 2-miesięczny (2300zł) - płatny przed rozpoczęciem kursu
5750 zł płatne do 5 marca 2026 r. (Część 1 – Katowice)
5750 zł płatne do 5 listopada 2026 r. (Część 1 – Katowice)
6 900 zł płatne do końca kwietnia 2027 r. (Część 2 – Węglówka)
+ opłaty za nocleg w Węglówce.
3) Płatność ratalna (miesięczna):
Zadatek 2-miesięczny (2400zł) - płatny przed rozpoczęciem kursu
1 200 zł płatne przed każdym zjazdem x 10 miesięcy, do 5 dnia miesiąca (oprócz dwóch ostatnich zjazdów, które zaliczamy jako zadatek) (Część 1 – Katowice)
3 600 zł x 2 tygodniowe zjazdy - płatne kolejno: do końca kwietnia 2027r. oraz do 15 lipca 2027r. (Część 2 – Węglówka)
+ opłaty za nocleg w Węglówce.
✔ Zadatek bezzwrotny: równowartość dwóch miesięcy kursu, płatny przed rozpoczęciem kursu / po potwierdzeniu zgłoszenia.
✔ Kwoty zadatku są częścią całkowitej kwoty za kurs, nie dodatkową opłatą.
✔ Koszty pobytu w Węglówce (zakwaterowanie i wyżywienie): płatne dodatkowo, obecnie cena wynosi 320 zł/dobę. Jeden zjazd w Węglówce to 6 dób.
✔ Uwaga - cena za pobyt w 2027r. wzrośnie - aktualny cennik będzie wysłany Wam na maila na początku stycznia 2027 roku. Wtedy też koordynatorka Instytutu będzie wysyłać informację o terminie wpłaty zadatku za pobyt. Zadatek za pobyt będzie płatny do 15 lutego 2027r. i wyniesie 1200zł.
🔹ZGŁOSZENIA: (max. 12 miejsc na kursie)
e-mail: [email protected]
W zgłoszeniu napisz nam jaką masz intencję - dlaczego chcesz zostać nauczycielem jogi powięziowej integralnie? Opisz swoje doświadczenie w tym modelu jogi, gdzie praktykujesz, czy brałaś/eś udział w warsztatach?
🔹WAŻNE - przeczytaj:
-Udział w kursie to również osobisty proces integracji. Całość kursu przygotowana jest tak, aby coraz bardziej zagłębiać się w temat jogi i medytacji i rozwijać elementy terapii dotykiem - przede wszystkim, pogłębiając własne doświadczenie.
-Po potwierdzeniu zgłoszenia, wyślemy Wam umowę o współpracy/udziale w kursie. Umowa ta jest między nami, abyśmy czuli się wzajemnie bezpiecznie przez te 2 lata.
-Obie części kursu kończą się dyplomem - pierwsza część dyplomem uczestnictwa, druga część, dodatkowo po zdaniu egzaminu - certyfikatem nauczania.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ulica Stanisława Kossutha 6, 40-844 Katowice, Polska, ulica Stanisława Kossutha 6, 40-844 Katowice, Polska, Katowice, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
