KHÓA HỌC 20 GIỜ - NGHỆ THUẬT CHỈNH SỬA/ HỖ TRỢ TƯ THẾ - 16,17,18/09/2022 - Tp. HCMChỉnh sửa, hỗ trợ tư thế cho học viên là một trong những kỹ năng khó; Đòi hỏi giáo viên ngoài hiểu biết các tư thế, cơ thể học, cơ thể khác biệt của từng học viên, kỹ năng quan sát, ứng biến nhanh chóng, tự tin để có thể tiến tới đứng vững, đặt tay như thế nào, đặt tay ở đâu trên người học viên, lực điều chỉnh ít hay nhiều, hiểu được hướng đi của năng lượng.
Cách chạm làm sao để kết nối với người tập cùng với đạo đức của người giáo viên, làm sao để chỉnh sửa, hỗ trợ đúng và hiệu quả rất quan trọng.
Luyện tập kỹ năng này giúp bạn tự tin trong quá trình đứng lớp, giảng dạy yoga, đồng thời hiểu rõ hơn việc chỉnh sửa, hỗ trợ không chỉ đơn thuần là chạm vào người học viên.
NỘI DUNG KHOÁ HỌC:
- Giới thiệu về chỉnh sửa tư thế, hỗ trợ tư thế; sự cần thiết trong chỉnh sửa, hỗ trợ tư thế
- Tìm hiểu định tuyến (Alignment) của các tư thế từ căn bản đến nâng cao
- Hiểu và ứng dụng cơ thể học vào việc chỉnh sửa để mang xương, khớp và dây chằng về lại vị trí đúng, an toàn với từng cơ thể riêng biệt của học viên
- Phân tích và mổ xẻ từng tư thế ở những điểm có xu hướng sai lệch do đặc điểm cơ thể vật lý, những tình huống có thể xảy ra trong lớp học, cách điều chỉnh, hỗ trợ, hỗ trợ với dụng cụ
- Vị trí đứng của người chỉnh sửa, cách đặt tay, hiểu được hướng đi của năng lượng trong tư thế để có thể điều chỉnh tối ưu, mang lại sự thoải mái cho cả người chỉnh và người được chỉnh sửa
- Cách hỗ trợ vào sâu trong một vài tư thế nâng cao
- Ôn tập tiếng Phạn và tiếng Anh của các tư thế
? Thời gian:
⁃ Thứ 6 (16/9): sáng 8g30 - 11g30; chiều 2g - 5g30
⁃ Thứ 7 (17/9): sáng: 8g30- 11g30; chiều: 2g - 5g30
⁃ Chủ nhật (18/9): sáng: 8g30- 11g30; chiều: 2g - 5g30
Học phí: 7,000,000 VND
? Early bird: giảm 15% cho các bạn đăng ký trước 31/08/2022 (còn 5,950,000 VND)
? Địa điểm:
39 Đường số 2, Phường Thảo Điền, Thủ Đức
?Gửi xe: Đường số 76, Thảo Điền
(Từ đường số 2 ngó xéo sang bên kia đường sẽ thấy đường số 76, chỉ 2 phút đi bộ về lại studio)
Giáo viên hướng dẫn: cô Liên Lê & cô Thuý Lê
Cô LIÊN LÊ
Với 10 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga ở các môi trường giảng dạy đa dạng, am hiểu về cơ thể vật lý và thực hành những bài tập Yoga trị liệu kết hợp Bodywork.
? Bằng quốc tế 200 giờ về Ashtanga/ Hatha Yoga Teacher Training , Trường Tirisula ở Singapore
? 200 giờ về Anusara Yoga Teacher Training; 100 giờ Yoga trị liệu, Trường Shantaya - Yoga & Bodywork, Thầy Jonas Westring
? 100 giờ Ayurveda của Trường Shantaya - Yoga & Bodywork
? 80 giờ Embodiment và Body work cùng cô Daphne Chua
? 90 giờ Therapeutic Thai Massage Healing
Cô THUÝ LÊ
? 200 giờ Ashtanga/ Hatha Yoga Teacher Training, Trường Tirisula ở Singapore
? 200 giờ Anusara Yoga Teacher Training Trường Shantaya - Yoga & Bodywork, Thầy Jonas Westring
? 100 giờ Yoga trị liệu, Trường Shantaya - Yoga & Bodywork, Thầy Jonas Westring
? 100 giờ Advanced Yoga Teacher - Yoga Ayurveda, Trường Shantaya - Yoga & Bodywork
? 80 giờ Embodiment & Bodywork cùng cô Daphne Chua
? 50 giờ Yin and Myofascial Teacher Training cùng cô Nina Watson, Trường Carin Align Yoga, Indonesia
Thông tin chuyển khoản:
Số tài khoản: 0371003792953
Lê Trần Minh Thúy
Vietcombank, Hồ Chí Minh
Nhận đăng ký tối đa là 10 học viên.
Namaste!
Event Venue
Lavana Yoga & Bodywork, 39 Đường số 2, Thảo Điền, Quận 2, Tp.HCM,Ho Chi Minh City, Vietnam