Advertisement
Zapraszamy Was na świętowanie 11 rocznicy parkrun Rumia. Dacie wiarę, że to już razem 525 sobót, kiedy możemy wspólnie spacerować, maszerować, biegać w naszej pięknej Rumi! Cieszy się, że do nas dołączyliście. Razem jest zawsze łatwiej i zdecydowanie weselej! Przyjdźcie koniecznie! Zaproście swoich przyjaciół, zabierzcie rodziny! Najlepiej świętować we wspólnym gronie!Aby dołączyć do społeczności parkrun nie trzeba kupować kosztownych pakietów, przechodzić na dietę czy ciężko trenować, by dobrze wypaść. Nie trzeba też kupować drogich strojów, szukać opiekunki do dzieci, martwić się, że się będzie obstawiać tyły. Wystarczy zarejestrować się, wydrukować kod i w sobotę przed dziewiątą stawić się na miejscu startu. Nie ważny Twój czas. Forma sama przyjdzie. To co możemy zagwarantować to dobrą zabawę, 5 kilometrowa trasę w świetnym towarzystwie i miłe pogaduszki przy herbatce na mecie.
Dlatego zakładaj wygodne buty i widzimy się w sobotę o 9.00 na parkrunie, by aktywnie i z uśmiechem przywitać weekend. Nie ważny czas, ważna Wasza obecność! Zabierzcie dzieci, sąsiadki, kochanków.
Chętnych do wolontariatu zapraszamy do współudziału w organizacji spotkania.
parkrun to spotkanie, którego celem jest pokonanie 5 km trasy. Dla zdrowia i urody. Nie czas jest najważniejszy czy technika, którą planujesz pokonać dystans, a Twoja obecność, dlatego najważniejsze, że będziesz. Czekamy na Ciebie! Razem tworzymy cudowną atmosferę!
parkrun to najszybciej rozwijająca się cykliczna inicjatywa biegowa o charakterze masowym na świecie, oferująca bezpłatne biegi na dystansie 5 km z pomiarem czasu, organizowane przez cały rok, w każdą sobotę o 9.00 rano.
Idea przyszła do nas z Wielkiej Brytanii, do akcji przyłączyły się już 58 miast w Polsce. Głównym celem parkrun jest zachęcenie jak największej liczby osób do regularnego uprawiania aktywności fizycznej w miłej i przyjaznej atmosferze.
Przybądźcie do nas na parkrun aby przejść, przetruchtać lub jeśli macie ochotę przebiec 5 km dystans w naszym malowniczym mieście. Spotkanie jest otwarte dla wszystkich niezależnie od wieku i kondycji. Jeśli masz ochotę weź ze sobą kijki nordic walking, jeśli poruszasz się na wózku lub chcesz pokonać dystans z dzieckiem, psem, z sąsiadką lub kolegą ze szkoły - zapraszamy!
Jesteś młodą mamą - spacerujesz z wózkiem. Wpadnij na parkrun. Ta trasa czeka także na Ciebie! Mężowie zabierzcie żony! Żony zabierzcie mężów! Dzieci też się świetnie bawią z nami!
Nie czas jest istotny a Twoja obecność, świetna atmosfera i możliwość nawiązania nowych znajomości i przyjaźni. Nie przewidujemy limitu czasu. Możesz trasę przespacerować.
parkrun to także spotkanie, które możesz spędzić jako wolontariusz pomagając nam w organizacji, do czego gorąco zachęcamy. Jeśli masz ochotę z pożytkiem dla lokalnej społeczności spędzić poranek, czekamy na Twoje zgłoszenie jako wolontariusza, bowiem parkrun jest organizowany wyłącznie przez ochotników.
Udział w parkrun jest całkowicie bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji w systemie. Uzyskany kod uczestnika należy wydrukować i przynieść ze sobą na parkrun w dowolnej lokalizacji na świecie i wykorzystywać go wielokrotnie.
Jednorazowa rejestracja dostępna pod adresem:
https://www.parkrun.pl/rejestracja/
Jak wygląda parkrun?
Start rozpoczynamy punktualnie o godz. 09:00 w sobotę rano, więc przyjdź nieco wcześniej. Będziesz mieć czas na wspólną rozgrzewkę oraz dyskusję z innymi uczestnikami. O godz. 9:00 robimy wspólne zdjęcie i ruszamy na trasę. Bez żadnego limitu czasu pokonujemy dystans 5 km w sposób na jaki mamy ochotę i możliwości. Jeśli obawiasz się że nie masz formy i wstydzisz się, że będziesz ostatni. To u nas nie ma takiej opcji. Na klatę brzemię ostatniego bierze osoba w pomarańczowej kamizelce zamykająca stawkę Na mecie czekają na Ciebie wolontariusze, którzy dokonują pomiaru Twojego czasu, wręczają token z numerem zajętego miejsca oraz skanują Twój kod uczestnika. Dzięki temu będziesz mieć możliwość sprawdzenia postępu wyników w systemie parkrun oraz otrzymasz ostatnie wyniki na adres poczty email. Pamiętaj, aby po zeskanowaniu oddać token, by mógł posłużyć w kolejnym spotkaniu.
Nasi wolontariusze parzą herbatę lub przygotowują wodę. Tradycją jest, że o słodkości troszczą się uczestnicy.
Wyniki ostatniego parkrun Rumia dostępne są tutaj:
http://www.parkrun.pl/rumia/rezultaty/ostatnierezultaty/
Harmonogram wolontariuszy i informacje są dostępne tutaj:
http://www.parkrun.pl/rumia/harmonogramwolontariuszy/
Advertisement
Event Venue
Park Miejski Rumia, Starowiejska,Rumia, Gdynia, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
