Name: 108 Powitań Słońca z Okazji 108 Dnia Roku
Start: 2026-04-18T08:30:00+02:00
End: 2026-04-18T09:50:00+02:00
Location: Janusza Zeylanda 6/3, Poznań

$108 Powita\u0144 S\u0142o\u0144ca z Okazji 108 Dnia Roku$

🧘 Dlaczego robi się 108 rund Surya Namaskara?
Praktykuje się je najczęściej:
* podczas przesileń (zimowego i letniego),
* w 108 dzień roku czyli 18-stego kwietnia
* przy zmianie pór roku,
* jako rytuał przejścia lub osobiste wyzwanie.
To forma:
* medytacji w ruchu,
* oczyszczenia (detoks fizyczny i mentalny),
* budowania wytrzymałości,
* pracy z intencją.
Po około 40–60 powtórzeniach zaczyna się „walka z umysłem” — i to właśnie ten moment jest uznawany za najcenniejszy duchowo.
💪 Czy to tylko duchowość?
Nie. 108 powitań słońca to:
* intensywny trening całego ciała,
* wzmocnienie mięśni i wytrzymałości,
* poprawa pracy układu krążenia,
* silne pobudzenie metabolizmu.
Jednak w tradycji jogi fizyczny aspekt jest tylko „bramą” do głębszego doświadczenia.
Wykonanie 108 powitań słońca (Surya Namaskara) ma głębokie znaczenie symboliczne, duchowe i praktyczne w tradycji jogi. To nie jest przypadkowa liczba – w kulturze Indii 108 uznaje się za świętą i kosmiczną.