Name: 100 miles Ultraløb, eller så langt du synes
Start: 2026-08-28T18:00:00+02:00
Location: Rolighedsvej 3, 3400 Hillerød, Danmark

$100 miles Ultral\u00f8b, eller s\u00e5 langt du synes$

Åbn invitation til Ultraløb med base på Rolighedsvej
Jeg løber 100 miles fredag den 28. august 2026 med start kl. 18.00 og håber, at kunne være igennem på 24 timer.
Du er velkommen til at løbe med hele vejen, eller så længe du synes på din egen ultraløbs distance eller bare løbe med i et par runder for selskabs skyld.
Vil du løbe en kortere distance kan du evt. planlægge, at starte senere, når du vil og det er faktisk muligt, som supporter, at følge en løber på cykel næsten hele vejen rundt.
Ruten forventes, at blive på 5-7 km med 70-80 højdemeter pr. runde og vil gå langs banestien, gennem frederiksbro, Frederiksborg Slot, Slotsparken, Badstueslottet, Batzkes bakke, Søstien, over Torvebakken og retur til Rolighedsvej.
Ruten krydser Slangerupgade, Frederiksværksgade og Hostrupsvej, hvor du skal være ekstra opmærksom på trafikken.
Arrangementet er efter principperne i Cannonball løb. Du sørger selv for tidstagning.
Jeg
- fintuner ruten og lægge den ud som GPX fil, som du kan downloade til dit løbeur.
- sørge for stole med bløde hynder og bord i min baghave (annekset eller teltet)
- sørge for adgang til vand
- stiller køleskabsplads til rådighed
- stille med varm ”gryderet” til lørdag kl. 04.00 og hindbærsnitter (300 kcal.) Lørdag kl. 10.00
Du
- medbringer selv forsyninger til eget forbrug
- medbringer pandelampe + ekstra batterier
- løber på eget ansvar og for egen risiko
- evt. personlig support personer

Anbefalet udstyr og de ting, der kan være rare, at have:
- opladt telefon, løberygsæk med drikke dunke eller drikkesystem, folietæppe, plastre, skiftesko, skiftetøj, kasket, solcreme, regnjakke, trail stave, m.m.

Det er hovedet, der får dig igennem.
Ultraløb er en mental og fysisk grænseafprøvning. De vigtigste faktorer for dig som løber er mentalt fokus (du skal tro på det), et stærkt kropsligt stativ (skal holde til hele løbet) og så slipper du nok ikke for at skulle ha’ nogle km i kroppen på løbeskoene og gerne på trætte ben (flere dage i træk)

Er du tryg ved at løbe alene eller skal vi følges.
I dagtimerne tænker jeg, der vil være mennesker hele vejen rundt. Når det bliver mørkt, har ruten belysning langt de fleste steder, men især i slotshaven bliver der brug for pandelampen over natten. Det er en fantastisk oplevelse, at løbe i mørke og ultraløb er almindeligvis meget individuelt mellem dig, dit hoved og dit næste skridt. Kan du ikke lide mørket eller at løbe alene, så aftaler vi bare, at følges efter behov.
Nu har jeg inviteret alle jer på fb. Der er muligvis, nogen der ikke kan denne dag. Men jeg håber der alligevel er et par stykker, der vil prøve sig selv af med op til 32 runder. Der er stadig fin tid til at få trænet – skriv gerne, hvis det har interesse eller med spørgsmål og tilmelding senest fredag den 21. august