Advertisement
🌿Stresszoldó jóga – ahol a tested fellélegezhet, a lelked megpihen A mindennapok rohanása, az állandó készenlét és megfelelés nyomot hagy a testünkben.
Vállakban, nyakban, derékban, csípőben…
Ott, ahol észrevétlenül gyűjtjük a feszültséget, a kimondatlan érzéseket, a „majd később megpihenek” pillanatait.
✨Ezen az órán lassan, tudatosan végighaladunk a test stresszpontjain, finom, mégis mélyen ható mozdulatokkal, légzéssel és jelenléttel oldjuk ki mindazt, amire már nincs szükséged.
✨Nem erőből dolgozunk, hanem figyelemből és önmagad felé fordulásból.
Ez az óra nem a teljesítésről szól, hanem arról, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal:
💠Hogy meghalld, mire van most igazán szükséged.
💠Hogy a tested ne csak „bírja”, hanem biztonságban érezze magát.
💠Ha túl sok volt körülötted a zaj…
💠Ha a tested fáradt, a lelked pedig pihenésre vágyik…
Mire számíthatsz az órán?
🍃Megérkezünk a légzéshez
🍃Feloldjuk a feszültséget a nyak–váll övben
🍃Lágyan megnyitjuk a hátat és a csípőt
🍃Megengedjük az idegrendszernek, hogy végre megnyugodjon
💗Ha szeretnél egy órát, ahol nem kell megfelelned – csak létezned…
eretettel várlak egy stresszoldó, lélekhez szóló jógagyakorlásra.
🌿Itt leteheted a terheket.
Itt újra magadra találhatsz. 🌿
📍Helyszín:
Slowly Központ Újpest
1042, Bp, Kassai u. 31. /sárga rácsos ajtó/
☎️Jelentkezés / helyfoglalás:
0630/239-09-23
[email protected] vagy messenger üzenetben
Bejelentkezés szükséges!
🪙Ár:
3500Ft/alkalom
Bérlet:12.000Ft(4 alkalmas, 6 hétig érvényes)
Minden új jógázónak az első alkalom INGYENES!💝
Advertisement
Event Venue
Slowly Központ Újpest, Kassai utca 31. (Újpest Központban, a metrótól 1 perc séta), bejárat az ingatlaniroda és a táncstúdió között, Vac, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
