Advertisement
🤔 Máte ho v kabelce, ale víte, jak ho v případě potřeby použít?Většina žen nosí pepřový sprej jako pojistku. Ale ruku na srdce – když jdete večer domů, slyšíte šustění v křoví nebo se za vámi ozvou rychlé kroky, víte přesně, co dělat? Sprej zapadlý pod nákupem a klíči vám v krizové chvíli nepomůže.
Jmenuji se Nikola Slovák, jsem instruktor a mým cílem není vás strašit. Chci vám předat dovednosti, jak situaci co nejlépe zvládnout - v nejlepším případě se do ní vůbec nedostat.
Tento kurz je o reálné prevenci, ne o slibech “nemožného”.
Co se na kurzu společně naučíme?
💪Zvýšení sebevědomí: Když víte, že sprej umíte správně použít, roste i vaše jistota.
🔍 Konec hledání: Ukážeme si, kam sprej umístit, abyste ho měla v ruce dřív, než se začnete bát a panikařit.
🖐️ Manipulace: Vyzkoušíte si, jak sprej správně uchopit a odjistit.
✋ Bezpečný odstup: Naučíme se pracovat s prostorem. Ukážeme si, jak si udržet cizího člověka od těla, jak správně využít svůj postoj i hlas a jak pepřový sprej co nejlépe použít k obraně.
🎯 Trénink: Budete mít možnost si vyzkoušet práci se cvičným sprejem.
Pro koho je kurz vhodný?
👩🦰 Kurz je vhodný pro všechny ženy a dospívající dívky. Je mezigenerační – vezměte s sebou dceru nebo maminku.
Kapacita je omezená, aby byl prostor pro individuální nácvik.
Co si vzít s sebou na kurz:
👜 Vlastní kabelku nebo batoh: (Klíčová věc!) Tu, kterou nosíte nejčastěji. Budeme trénovat tasení přímo z vašeho běžného „prostředí“.
💥 Vlastní pepřový sprej (pokud už máte): Podíváme se společně, jestli je funkční, jakou má pojistku a zda není po expiraci.
👕 Pohodlné civilní oblečení: To, ve kterém běžně chodíte ven (džíny, kraťasy, bunda, mikina,...). Žádné sportovní dresy nejsou potřeba, obrana se děje v civilu.
👟 Boty bez podpatku: Pro jistý postoj a stabilitu při nácviku doporučuji tenisky nebo jinou pevnou obuv.
Varianty účasti:
💧 Varianta ZÁKLAD: 850 Kč
Vstup na kurz + cvičný sprej
🔥 Varianta PREMIUM: 1200 Kč
Vstup na kurz + cvičný sprej + reálný, vysoce kvalitní pepřový sprej
📅 Kdy: 22. 6. 2026 18:00 - 20:00
📍 Kde: tělocvična ZŠ Špičák
📩 Registrace: [email protected], případně přes Messenger.
Následně vám zašleme platební údaje a další informace.
Kontakt:
👤 Nikola Slovák
📞 725 886 932
Advertisement
Event Venue
28. října 2733 (ZŠ Špičák), 470 06 Ceska Lipa, Czech Republic, 28. října 2733, 470 01 Česká Lípa, Česko, Kravare, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
