Advertisement
En guidad vandring för lugn, nĂ€rvaro och Ă„terhĂ€mtningVĂ€lkommen att följa med pĂ„ en guidad vandring upp pĂ„ PĂ„lberget â ett lĂ€ttillgĂ€ngligt berg med utsikt över RĂ„neĂ„ Ă€lvdal. Vandringen sker i lugnt tempo och ger utrymme för eftertanke, nĂ€rvaro och naturupplevelse.
đ§ NĂ€r och var
đ Samling vid den skogsvĂ€g som gĂ„r frĂ„n BD 687 Södra Orrbyn och upp pĂ„ berget. Se karta hĂ€r i evenemanget. BegrĂ€nsat med parkeringsplats vid skogsvĂ€gens start, fler parkeringsplatser finns vid bron över Ă€lven 800 m bort.
đ Vandringen tar cirka 2â2,5 timmar
đŁ Hur gĂ„r vandringen till?
Vi samlas pÄ plats för en kort introduktion och ger oss dÀrefter ut i skogen. Tempot Àr lugnt, med flera pauser för att stanna upp, lyssna och ta in omgivningen.
Vi gÄr lÀngs en stig i skogslandskap. Det Àr en viss stigning. Rötter, stenar och stubbar förekommer, vilket gör att vandringen inte Àr anpassad för rullstol eller starkt begrÀnsad rörlighet.
Vi gör en tyst vandring i en troligtivis myggfri skog, full med fÄglar. Har du provat att vandra utan att prata med dem du gÄr tillsammans med? HÀr fÄr du möjlighet att testa detta enkla sÀtt att lÄta naturen komma nÀrmare och uppleva omgivningen med större nÀrvaro.
Vandringen genomförs i ett av de naturomrÄden som LuleÄ kommun inventerat som sÀrskilt tysta och lÀmpade för ÄterhÀmtning. Under vandringen kommer vi, med stor sannolikhet, att kunna vistas i naturen utan att höra just nÄgot motorljud eller andra civilisatoriska ljud.
Vandringen leds av Pontus Wikström frÄn Quiet Parks Sverige, som arbetar med naturbaserad ÄterhÀmtning och guidade vandringar med fokus pÄ lugn och nÀrvaro.
OmrÄdet Àr ett av de tysta naturomrÄden som inventerats av LuleÄ kommun.
â Ta med klĂ€der efter vĂ€der och medhavd fika samt nĂ„got att sitta pĂ„.
Vill du fÄ ut Ànnu mer av upplevelsen?
I maj hĂ„lls Ă€ven förelĂ€sningen Naturen som kraftkĂ€lla â sĂ„ fĂ„r dina naturbesök verklig betydelse, som fungerar som en bra introduktion och fördjupning inför vandringarna. FörelĂ€sningen Ă€r frivillig men ger en fördjupad förstĂ„else för upplĂ€gget.
Evenemanget Ă€r kostnadsfritt och genomförs inom projektet RĂ„neĂ„s tysta naturomrĂ„den â för hĂ€lsa, gemenskap och Ă„terhĂ€mtning, med stöd frĂ„n Postkodstiftelsen.
Advertisement
Event Venue
Södra Orrbyn RÄneÄ Àlvdal, Boden, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
