Advertisement
? Access Bars-sertifiseringskurs – Send hodet og nervesystemet på spa før jul ?✨Førjulstiden kan være både fin og overveldende.
Alt skal ordnes, huskes, kjøpes og fikses – men hva om du gir deg selv en dag til å lande, puste og fylle på før desember starter?
Denne dagen lærer du Access Bars®, en enkel og kraftfull metode som hjelper hjernen å slippe stress, tankekjør og spenninger – som å sende hodet og nervesystemet på spa ?♀️
---
? Om kurset
Access Bars består av 32 punkter på hodet som, når de berøres lett, hjelper kroppen å slippe stillestående energi, roe nervesystemet og skape klarhet.
Etter kurset er du sertifisert Access Bars-utøver, og kan bruke metoden både for deg selv, familie, barn eller klienter.
Passer for alle – både deg som søker ro og deg som jobber med mennesker og ønsker flere verktøy for stress og selvregulering.
Føler du deg bedre? puster du bedre? puster du bedre, lever du bedre ?
---
? Praktisk informasjon
?️ Dato: Søndag 23. november 2025
? Tid: 09:30 – 17:30
? Sted: Bergen Pusteskole
? Du får: Sertifisering, kursmateriell, praktisk trening og masse ro. Te og snacks alltid tilgjengelig.
---
? Forskning og nervesystemet
Berøring og dyp avspenning reduserer stresshormonet kortisol og aktiverer det parasympatiske nervesystemet – kroppens “hvile og fordøy”-system (Field, 2010).
En pilotstudie på Access Bars (Douglass, 2017, NeuroScience News) viste endringer i hjernebølger som tilsvarer dyp meditasjon.
---
? Påmelding
Send meg en melding her på Facebook eller e-post til [email protected]
Begrenset antall plasser for å sikre ro og nærhet i gruppen.
Pris er satt i alle land til 4300 kr
Repiterende kurs 2150 kr
Barn som selv ønsker ( Gratis)
Kursavgift kan deles i 2-
Betal minimum 1000 kr ved påmelding
resterende ved kursstart.
Andre ønsker ? ta kontakt.
Betales til Vipps 46919260
Depositum refunderes ikke.
Avmelding utenom må skje 10 dager i forkant av kurset.
---
✨ Gi hjernen hvile. Gi sjelen plass.
Velkommen til en dag for bevissthet, stillhet og letthet før jul ?
Advertisement
Event Venue
Lodin Lepps gate 2B, 5003 Bergen, Norge, Lodin Lepps gate 2B, 5003 Bergen, Norge, Bergen, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.