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表現アートワークショップ🎨〜創造性が“出てしまう状態”を体験する4時間〜
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「アートに興味はあるけど、自分にはセンスがない気がする」
「絵は苦手。でもなぜか気になる」
「普段、思考ばかり使いがちで感性をもっと使いたい」
「直感やインスピレーションを活用したい」
「自分が普段、何を感じているのか深い部分で理解したい」
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そんな方のためのワークショップです。
私たちは日常で、思考をたくさん使っています。
仕事では特に、正解・効率・判断が求められます。
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でも―
創造性や直感、本音は
“考えて”出てくるものではありません。
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少しだけ思考をゆるめたとき、
自然に立ち上がってくるものです。
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このワークでは
欧米の表現アートセラピーの手法を用い、
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✔ 上手に描くこと
✔ 評価されること
✔ 正解を探すこと
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を手放して自分の心と対話し、感じたまま
自由に表現するワークショップです。
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色を選び、手を動かし、
意味を考える前に「感じる」。
それだけ。
すると不思議なことに、
自分でも気づいていなかった本音や
眠っていた創造性が静かに現れてきます。
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普段、思考優位で生きている人ほど
“別の扉”が開きます。
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論理を否定するのではなく、
もうひとつの回路を思い出す時間。
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それは、
発想力や決断力の質を変える体験でもあります。
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絵の経験は一切不要です。
むしろ、苦手な方ほど歓迎します。
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完成度ではなく、プロセスを大切にする4時間。
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安心できる空間で、
自分の内側にアクセスしてみませんか。
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「ちょっとやってみようかな」
そのくらいの気持ちで十分です。
気づけば、
思っていたより自由になっているはずです。
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2026.5.17（日）11:00〜15:30
会場：横浜市民ギャラリー（桜木町駅）
参加費：8,000円（材料費込み）
余白の時間（軽食あり）
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Event Venue
横浜市民ギャラリー, 神奈川県横浜市中区野毛町３丁目１４５−７,Yokohama, Japan
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