劈腿練功房(直劈腿)

Sat Jan 30 2021 at 02:00 pm to 03:00 pm

玩舞集 | Panchiao

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Publisher/Host玩舞集
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【劈腿練功房】
兩堂$800/單堂$500
上完專攻班回家練習仍找不到自己劈不開的盲點,怎麼辦?別免擔心!老師依照妳的身體狀況幫你抓出放不開的盲點。給你最適合的拉筋方法!
日期│1/30(直劈)、2/6(橫劈)
時間│14:00-15:00

【劈腿專攻班vs練功房 的差異?】
✡️ 專攻班:從運動解剖學、生物力學、了解脊椎、骨盤、下肢與呼吸,和劈腿的關聯,從而了解為何劈不下去的原因,了解為什麼才能做得到。
✳️ 練功房:依照每個人的身體狀況,給你適合的運動處方。課程中將教您如何用各種輔具,增強肌力來幫助練習劈腿,並調整伸展與放鬆劈腿時所需的肌肉與柔軟度。
課程地點│台北市開封街一段90號5樓
課程洽詢│https://lin.ee/xqGEwmr
報名表單│https://reurl.cc/5qx4Dv
⭐️匯款資訊如下:
?匯款銀行:第一銀行中山分行
銀行代號:007
帳號:14150694522
戶名:龔南蓓
?匯款完成後,請臉書或Line私訊告知後五碼,依報名繳費完成順序,額滿為止!
⭐️轉帳後請填寫報名表│平日劈腿專攻班
【注意事項】
1.小班制教學,欲參加者請於繳款後填寫此表單及相關報名程序,依照匯款順序保留上課您的名額。逾期未完成報名程序,我們將把名額留給候補學員。
2.工作人員將於課程中錄影及拍照,作為課程記錄及活動回顧分享,本協會將選用部份錄影及照片公開於媒體社群平台。
3.學員可在老師同意下,錄影/錄音/拍照,但請勿將他人動態影片置於公開平台播放 (例如 Facebook/YouTube 等等)
4. 報名後因受傷因素不克參加者,請持繳費證明、證明文件(因傷需出示醫生證明),退費手續限活動開始日前辦理完畢,逾期恕不受理。
5. 滿4人開班,10人額滿,活動如遇不可抗力因素或報名人數不足,本會得以停辦,並通知學生全額退費,本會保留開辦與否之權力。
6. 活動開始前因個人因素無法參加者須按例退費,退費辦法如下:a.實際開課日前第8日提出退費申請者退還已繳費用90%。b.開課前第7日至第1日提出退費申請者退還已繳費用80%。c.課程開始後恕不退費。d.課程開始後因受傷因素不克參加者,請持繳費證明、證明文件(因傷需出示醫生證明)扣除書籍和已參加的課程費用,辦理退款。
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Event Venue

玩舞集, 開封街一段90號5樓, Taipei, Taiwan 100, Panchiao, Taiwan

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