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基础，真的不是随便练练就好。这个入门级正位瑜伽课程
我会用小班方式进行，
因为正位，需要被看见、被引导、被调整。
从站姿、坐姿到呼吸，
一步一步建立身体的稳定与觉知，
让你知道每一个动作，
该站在哪里，怎么用力，才是安全的。
这不是追求快，
而是让身体慢慢对齐。
名额有限，只为了照顾好每一位练习者。
适合想认真打好根基的人。
📩 有兴趣了解课程内容与安排，
欢迎私信我012-6885925 Michelle
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Event Venue
Kampong Pasir Segambut, Kuala Lumpur, Malaysia
Tickets
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