Advertisement
Kedves Vendégeink ❄️🛀🧘♂️🔥03.28 szombat Kapunyitás 9:00-tól
✨ Frissülj fel a hidegben, melegedj az Annakertben! ✨
Március 28-án, szombaton 9:00–13:00 között egy különleges hidegterápiás és légzésfókuszú élményre hívlak benneteket az Annakertbe. A program a tudatos légzésre, meditációra 🧘 és a test–elme kapcsolat elmélyítésére épül, a hideg vizes merülés 🛁 és a fatüzelésű finn szauna 🔥 harmonikus váltakozásával.
Mit várhatsz a programon?
🍵 Finom meleg tea és ropogós alma a megérkezéskor
Reggeli energetizáló gyakorlatok.
🧘 Kényelmes fekvő légzőgyakorlatok és vezetett meditáció hangkeltő eszközök segítségével, amelyek kellemes rezgésekkel segítik a relaxációt 🎶
💧 Vezetett hidegvizes merülés, amely segíti a stressz csökkentését, támogatja az immunrendszert, élénkíti a vérkeringést és erősíti a mentális fókuszt
🔥 Visszamelegítés és pihenési lehetőség a fatüzelésű finn szaunában
A program végén egy finom, meleg leves 🍲 is vár benneteket, hogy a testet belülről is feltöltse.
Az Annakertben ekkor már ébredezik a természet 🌿: a kert zöldül, a levegő friss, a merülő hideg, a szauna melege pedig különleges egyensúlyt teremt.
Mit hozz magaddal?
👕 Kényelmes, laza ruhát
🛌 Polifómot és takarót a fekvő légzéshez
👘 Fürdőköpenyt, textilt és papucsot a szaunához
⚠️ Fontos: a jelentkezésed kérlek tedd meg mielőbb, mert ez egy kis létszámú, vezetett foglalkozás, maximum 6–8 fő számára.
Ez a délelőtt a légzésről, a jelenlétről és a feltöltődésről szól – egy aktív, mégis meditatív élmény az Annakertben.
💰 Részvételi díj: 12.000 Ft, amely minden leírt programot és ellátást tartalmaz.
Jelentkezés ☎️06 30 970 41 77 vagy üzenetben
Várlak szeretettel,
Mónika 🌿
Advertisement
Event Venue
Anna Kert - Szauna Győrszentiván, Gyor, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
