Advertisement
СИСТЕМНА ИНТЕГРАЦИЯ или "Как Историята на Рода Живее в Тялото?"Комбинирана родово-системна и телесно-невродвигателна работа за по-дълбока авторегулация, хармонизация и вътрешна подредба с Тотка Янкулова и Гергана Маркова.
Това е интегративно събитие за комбинирана работа със семейни заплитания и примитивни рефлекси, както и други ключови функции на нервната система.
То не изисква да „правите“ нещо правилно.
Достатъчно е да присъствате – с тялото си, с историята си, с темпото си.
Понякога разбираме много ясно какво ни влияе. Виждаме семейните динамики, лоялностите - осветляваме скритите връзки.
Осъзнаваме защо реагираме по определен начин.
И въпреки това тялото продължава да функционира по стария сценарий - с напрежение, свръхреактивност, отдръпване или блокаж.
Друг път работим с тялото чрез движения, през нервно-моторна регулация, рефлекси.
Усещаме повече спокойствие и стабилност, но смисълът и историята зад реакциите остават неосветлени.
Точно от срещата на тези различни опитности се роди настоящият формат.
Не като съчетание на техники, а като пространство, в което системното разбиране и телесната интеграция се подкрепят взаимно.
Какво интегрираме?
Работим едновременно на две нива:
1. Семейната и системна памет, където се формират несъзнаваните модели и лоялности.
2. Телесната и неврологичната регулация чрез работа с първични рефлекси и ритмични движения - там, където реакциите се записват преди думите.
Това са два езика за една и съща реалност:
• системната работа дава смисъл и образ.
• телесната работа създава устойчив невронен път.
Констелацията дава перспектива, отваря разбирането.
Целенасоченото движение помага на нервната система да заживее с новата опитност и картина.
Защо тази комбинация е ценна?
Защото истинската промяна обикновено изисква:
✔ осъзнаване;
✔ телесна безопасност;
✔ време за интеграция.
Когато тези елементи се срещнат:
• намалява претоварването по време на и след дълбоки процеси;
• новите прозрения се стабилизират по-лесно;
• реакциите постепенно губят автоматичността си.
Не защото „поправяме“ себе си,
а защото създаваме повече вътрешна устойчивост.
Какво включва събитието?
• системни констелации и друга преживелищна работа;
• водени движения за нервна регулация;
• тестване на първични рефлекси;
• насоки за лична практика след събитието;
• пространство за интеграция, почивка в тишина.
Всеки участник си тръгва с:
• лично преживяване (с или без собствена констелация);
• по-дълбоко разбиране за реакциите и моделите си;
• конкретни телесни практики за продължаване на процеса;
• помощни картини и фрази за домашна работа.
За кого е подходящо?
За хора, които:
• работят върху себе си, но продължава да се появява усещането, че нещо не достига;
• реагират силно на стрес, близост или промяна;
• се нуждаят от по-щадящ и цялостен подход;
• търсят връзка между психичното и телесното преживяване.
Подходящо е и за специалисти, като личен опит и професионално обогатяване.
Това събитие не цели да „поправя“ хора.
По-скоро създава условия:
✔ тялото да се почувства по-сигурно,
✔ системата да намери повече ред,
✔ а човекът - повече вътрешна опора.
С уважение към историята.
С ритъм.
И с пространство за естествена промяна.
❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥
❥¸.• * ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ * • . ❥
❥ Трябва ли да имам предишен опит с констелации или работа с рефлексите?
Не. Събитието е подходящо както за хора без опит, така и за такива, които вече са работили със себе си. Процесите ще бъдат водени с внимание към индивидуалното темпо на всеки участник.
❥ Нужно ли е всеки да има лична констелация?
Не. В системната работа всеки участник е част от полето, независимо дали има собствена констелация. Много често участието като представител или наблюдател носи дълбоки лични осъзнавания и придвижване, понякога с по-силен ефект, отколкото при поставяне на лична констелация.
❥ Какво представлява работата с първичните рефлекси?
Това е телесен подход, който работи с нервната система чрез нежни, ритмични движения. Целта не е „корекция“, а подпомагане на естествената регулация и интеграция на ранни рефлексни модели, които влияят на реакциите ни и в зряла възраст.
❥ Ще има ли тестване на рефлексите?
Да. Всеки участник ще има възможност за тестване на основните рефлекси и ще получи насоки за подходящи ритмични движения, с които може да продължи работата върху себе си след събитието. Тестването има ориентировъчен характер и не представлява медицинска диагностика.
❥ Ще работя ли индивидуално или в група?
И двете.
Събитието включва:
• групова системна работа;
• групово водени ритмични движения;
• индивидуално внимание при тестването и насоките.
❥ Безопасно ли е това за хора с чувствителна нервна система или преживяна травма?
Да. Подходът е щадящ и ориентиран към безопасност.
Работи се без натиск и с уважение към личните граници и капацитет.
❥ Възможно ли е да се почувствам претоварен/а?
Работата със системата и тялото може да бъде дълбока. Затова ритмичните движения се използват именно като подкрепа за интеграцията, а не като допълнително натоварване. Пространството за почивка и тишина е част от процеса.
❥ Нужно ли е да продължа работа след събитието?
Не е задължително, но е препоръчително, ако искате по-устойчива интеграция. Някои процеси се развиват естествено във времето, особено когато тялото има подкрепа чрез движение.
❥ Как да се подготвя за събитието?
• Потърсете информация по въпросника, който ще ви изпратим;
• Облечете се удобно, носете си пантофи/домашни чехли, йога постелка и шише за вода;
• Осигурете си време за почивка след работните часове;
• Елате с любопитство и отворено съзнание, без конкретни очаквания.
Няма нужда от предварителни знания.
❥ Може ли това да замести терапия или медицинска помощ?
Не. Събитието има подкрепящ и интегративен характер, но не замества психотерапия, медицинска или психиатрична помощ. При необходимост участниците се насочват към подходящи специалисти.
❥ Подходящо ли е събитието за терапевти и помагащи професионалисти?
Да. Терапевти и фасилитатори могат да участват за личен опит, който обогатява професионалната им практика. Събитието обаче не е обучение или сертификационен курс.
❥ Какво ако по време на процеса не искам да участвам в дадено упражнение?
Винаги имате избор.
Можете да наблюдавате, да си вземете пауза или да споделите нуждата си с водещите. Уважението към границите и нуждите на всеки е основен принцип, върху който стъпваме.
❥ Защо комбинираме тези два подхода?
Защото системната яснота и телесната регулация се подкрепят взаимно.
Констелациите дават смисъл и образ, а работата с рефлексите помага на тялото да остане в новото преживяване и да го интегрира във времето.
❥ Как мога да се свържа с водещите, ако имам въпрос?
След записване ще получите контактна информация и ще можете да зададете въпроса си преди събитието.
❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥
ВАЖНО!!! Ако имате своя тема, с която искате да работите, преди да вземете участие в групата, е необходимо да съберете значими факти от историята на своето семейство. За целта, на линка по-долу има един въпросник, който може да ви бъде от полза.
https://familyconstellations.bg/predi-uchastieto-vi-v-raboten-seminar-ili-v-individualna-sesiya/
Още един - отговори на често задавани въпроси, свързани с констелационната работа.
https://familyconstellations.bg/chesto-zadavani-vaprosi/
❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥
!!! Всички участници в събитието имат равни права и основания за заявяване на лична тема за констелация, но е важно да се знае, че не можем да поемем предварителен ангажимент към никого непременно да работим с негова/нейна заявка.
Хора, за които поставянето и разглеждането на тяхната конкретна тема е абсолютно условие за участие, би следвало да изберат да участват на друго място.
❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥
КЪДЕ?
Зала „КООП“
бул. Никола Мушанов 116, кв. Красна поляна 2, гр. София.
Входът е под червената козирка, в сградата на ОРНО АД.
След 17:30 ч. на входа на сградата ще Ви очаква човек от екипа, за да ви опъти.
За хората с автомобили – свободно паркиране на паркинга на СУПЕРМАРКЕТ „КООП“ (има и подземни паркоместа, и втори огромен паркинг зад сградата, пред входа за залата).
Моля, вижте на картата точното място!
https://maps.app.goo.gl/8puRd9jgEi9BSJSE9
❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥
КОГА?
❥ Ще започнем в петък точно в 18:00 часа и ще приключим към 21:00-21:30. В събота и неделя започваме в 10:00 часа сутринта. И двата дни официалното приключване е около 20:30-20:45.
❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥
КОЛКО?
❥ Редовна цена за участие – 315 евро.
❥ Цена при ранно записване – до 19ти май включително – 250 евро.
❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥
КАК?
❥ Участието става само с предварително записване и връзка с организатор на мейла, посочен по-долу.
Отбелязването в събитието НЕ е достатъчна заявка за участие.
❥ Всички останали детайли около случването на събитието ще получите обратно на мейла си, заедно с потвърждаването на налично свободно място.
❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥
За повече информация и заявяване на участие:
Таня Станчева
[email protected]
тел. 0887 00 44 50
(Записването става като изпратите имейл с двете си имена, телефон за връзка и посочите събитието, в което желаете да се включите.)
❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥ ❥¸.• * • . ❥
Повече за методите и водещите:
www.gerganamarkova.com
www.familyconstellations.bg
Advertisement
Event Venue
гр. София, бул. Никола Мушанов 116, кв. Красна поляна 2, зала КООП, Булевард Никола Мушанов 116, 1373 София, България, Sofia, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
