Name: ☯️ Journée Jeux Relationnels Playfight et Boxe Educative
Start: 2026-04-19T09:30:00+02:00
End: 2026-04-19T17:30:00+02:00
Location: Dharma Studio Foix

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De la tension à la présence — une traversée émotionnelle et corporelle vers la puissance sereine
Et si ta puissance n’était pas une menace, mais une source de paix ?
Et si la confrontation pouvait devenir un jeu, un chemin vers toi-même ?
Cette journée est une invitation à te rencontrer dans le mouvement, à travers le playfight, la boxe éducative et des explorations émotionnelles guidées.
Un espace pour ressentir, exprimer et canaliser ton énergie vitale — sans violence, sans masque, avec présence, conscience et joie.
Nous irons explorer :
🔥 la colère qui veut dire non,
💧 la peur qui protège,
💨 la joie qui libère,
🌿 et la sérénité qui naît quand tout cela s’aligne.
Ici, pas de compétition, pas de démonstration.
Juste le goût du jeu, du contact vrai, de la respiration partagée.
Un espace pour oser se confronter sans se blesser, affirmer sans dominer, ressentir sans fuir.
🌬️ Pourquoi venir ?
- Parce qu’il est temps de cesser de lutter contre toi-même.
- Parce qu’au fond, tu sens que ta puissance veut s’exprimer autrement — ni dans la peur, ni dans la retenue, ni dans la domination.
- Tu veux apprendre à accueillir tes émotions, à te sentir ancré et vivant, à trouver la paix au cœur de l’intensité.
À travers le corps, le souffle et le jeu, tu découvriras :
- Comment poser tes limites avec clarté
- Comment rester présent dans l’action
- Comment transformer la tension en puissance tranquille,
et comment goûter la paix qui naît du respect de soi et de l’autre.
🌿 Une journée pour...
Réconcilier le feu et le calme,
la force et la tendresse,
la puissance et la sérénité.
Une journée pour te rencontrer vraiment, au-delà des rôles, des armures et des jugements.
Pour jouer, transpirer, respirer, rire et te sentir intensément vivant.
👤 Animé par Baptiste
Thérapeute psychocorporel, j’accompagne depuis plusieurs années des groupes et des individus dans la reconnexion au corps, aux émotions et à la puissance vitale.
Mon approche est nourrie par des années de pratique d’arts martiaux, de méditation, de respiration consciente et de travail thérapeutique.
J’aime créer des espaces où l’on peut explorer la profondeur, où la présence, la joie et la vérité du corps deviennent des portes vers soi.
🗓 Dimanche 19 Avril 2026
📍 Dharma Studio à Foix (09)
🕤 De 9h30 à 17h30
💰 Participation libre entre 30€ et 60€ selon tes possibilités
📩 Inscriptions obligatoires : [email protected]
📞 07 70 01 39 80