خطوة لجوة( حركةجسديةونفسية) النسخة الثانية

Thu May 07 2026 at 02:00 pm to 09:15 pm UTC+03:00

محمية وادى دجلة, ‏القاهرة‏، ‏محافظة القاهرة‏، ‏مصر‏ | Heliopolis

Mountains community_\u0645\u062c\u062a\u0645\u0639 \u0627\u0644\u062c\u0628\u0627\u0644
Publisher/HostMountains community_مجتمع الجبال
\u062e\u0637\u0648\u0629 \u0644\u062c\u0648\u0629( \u062d\u0631\u0643\u0629\u062c\u0633\u062f\u064a\u0629\u0648\u0646\u0641\u0633\u064a\u0629) \u0627\u0644\u0646\u0633\u062e\u0629 \u0627\u0644\u062b\u0627\u0646\u064a\u0629
Advertisement
محمية وادي دجلة | خيوط
في كل علاقة بنعيشها بيحصل نفس الحاجة، بنحب ونخاف في نفس الوقت، بنقرّب وبنبعّد، بنتمنى إن حد يفهمنا ومش عارفين
نقول اللي جوّانا.
الطلعة دي مش بس عن الحلول وانما دي فرصة تشوف الخيوط اللي بتربطك بالناس وازاي اتعلمت تمسكها وازاي تتعلم تسيبها.
هيكون في وقت للعب والاستمتاع بالطبيعية. الورشة هتكون مع الأخصائي النفسي محمود جودت
تقدروا تتابعوه من هنا
محمود جودت
https://www.tiktok.com/@mahmoudgawdat1?_r=1&_t=ZS-95QG1bgvFUS
حسابه على الانستجرام
https://www.instagram.com/mahmoudnasr_gawdat?igsh=MWs2NWVvNTM5ZWJtZg%3D%3D&utm_source=qr
📅 الموعد: الخميس ٧ مايو ٢٠٢٦
🕑 التجمع: الساعة 2 الضهر عند بوابة وادي دجلة
🕘 الرجوع: الساعة 9 بالليل
💵 السعر: ٢٠٠ جنية
🗺️ البرنامج
هنتقابل عند البوابة ونشرح سريعة قوانين اليوم وهنمشي من البوابة للكيلو 4، نولع النار، نحضّر الأكل والشاي وبعدين ورشة خيوط مع الأخصائي النفسي محمود جودت وهتكون ورشة تفاعلية هتساعدك تفهم نفسك في العلاقات وتبدأ تتعامل معاها بوعي ومدة الورشة ٣ ساعات.
+ ملتقى عن كيفية الاستعداد للهايكينج بشكل عام والاستعداد فى فصل الصيف بشكل خاص
وكيفية تجنب الاصابات التى تحدث اثناء التنزه فى الاجواء الحارة وكيفية ترتيب شنطة الهايكينج وفقا لاهم الأشياء الضرورية المطلوبة
مع احمد اسماعيل لمدة 45 دقيقة
🎟️ الإيفنت شامل
✅ رحلة الهايكنج مع الهايكر أحمد إسماعيل
✅ تحضير مكان وأدوات الشوي والشاي
✅ ورشة خيوط مع الأخصائي النفسي
❌ لا يشمل: تذكرة الدخول 100 جنيه — بتدفعها بنفسك من شباك التذاكر
💳 الحجز والدفع
الدفع عن طريق إنستاباي على رقم 01023019902 او 01113631974 لتأكيد الحجز وارسال صورة الدفع ويتم اضافتك على واتساب جروب مخصص لليوم ده.
ملحوظة لا يتم الحجز ما لم يتم الدفع والحجز غير مسترد الا لو فى حد فى قائمة الانتظار واخر موعد لإلغاء الحجز يكون قبلها بومين وليس يوم الايفنت
🎒 المطلوب منك
1️⃣ إثبات شخصية — إجباري
2️⃣ كوتشي رياضي مريح — بلاش فلات
3️⃣ 3 لتر مياه على الأقل — إجباري
4️⃣ سناكس أو فاكهة 🍫🌰
5️⃣ ورقة وقلم عشان الورشة
6️⃣ ملابس مريحة وفضفاضة — بلاش جينز
7️⃣ كشاف رأس أو يد 🔦
8️⃣ كاب أو غطاء للرأس — إجباري ☀️
9️⃣ صن بلوك
🔟☕ براد أو كنكة للشاي أو القهوة
⚠️ غير مسموح بحضور أطفال تحت 13 سنة إلا بتنسيق مسبق
♦️تسرى كل قواعد مجتمع الجبال عالايفنت
https://www.facebook.com/share/p/XvQnKeegZWGuG1QZ/?mibextid=Nif5oz
♦️ اخيرا لازم نحافظ على نظافة المكان ونظف مكانا ولانترك الااثار اقدامنا
🔽 يمكنكم الانضمام لجروب الواتساب من هنا https://chat.whatsapp.com/JsWq05uZxhu8Aq00v8VSvj
🔽ويمكنكم متابعتنا على الانتسجرام من هنا
https://www.instagram.com/mountainscommunity1886?igsh=MTJ0dHgxenBsdDhkbQ==١
Advertisement

Event Venue

محمية وادى دجلة, ‏القاهرة‏، ‏محافظة القاهرة‏، ‏مصر‏, وادى دجلة, شارع البطراوي, القاهرة, القاهرة, مصر, Heliopolis, Egypt

Tickets

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Ask AI if this event suits you:

More Events in Heliopolis

Bone Augmentation Techniques
Thu, 07 May at 10:00 am Bone Augmentation Techniques

8 EL-Khalifa El-Mansour Safer Square,Heliopolis, Cairo, Egypt, 11865

GRAFT-LESS INNOVATION ( PTERYGOID & ZYGOMATIC IMPLANT )
Thu, 07 May at 10:00 am GRAFT-LESS INNOVATION ( PTERYGOID & ZYGOMATIC IMPLANT )

8 EL-Khalifa El-Mansour Safer Square,Heliopolis, Cairo, Egypt, 11865

\u062e\u0637\u0648\u0629 \u0644\u062c\u0648\u0629( \u062d\u0631\u0643\u0629\u062c\u0633\u062f\u064a\u0629\u0648\u0646\u0641\u0633\u064a\u0629) \u0627\u0644\u0646\u0633\u062e\u0629 \u0627\u0644\u062b\u0627\u0646\u064a\u0629
Thu, 07 May at 02:00 pm خطوة لجوة( حركةجسديةونفسية) النسخة الثانية

محمية وادى دجلة, ‏القاهرة‏، ‏محافظة القاهرة‏، ‏مصر‏

\u0643\u0641\u0627\u0621\u0629 - \u0627\u0644\u0639\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u0648\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 - \u0627\u0644\u062f\u0648\u0631\u0629 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0639\u0629
Thu, 07 May at 06:00 pm كفاءة - العلاقات والعمل - الدورة الرابعة

‎‎٥٤ ش البارون (نزيه خليفة سابقا) الميريلاند - مصر الجديدة - بجوار البنك الأهلي الكويتي - شقة ٤ - الدور الأول‎‎, Cairo, Egypt, 11757

 The 3rd Annual International Conference of Society of Hepatology and Gastroenterology (SHAG)
Thu, 07 May at 09:00 pm The 3rd Annual International Conference of Society of Hepatology and Gastroenterology (SHAG)

1 El Bostan St., off El-Moshir Ahmed Esmail St., Sheraton Heliopolis, Cairo, Egypt

Phantom Band at Room New Cairo
Thu, 07 May at 09:00 pm Phantom Band at Room New Cairo

Room Art Space & Cafe.

\u0623\u0641\u062a\u062a\u0627\u062d \u0641\u0631\u0639 \u0645\u062f\u064a\u0646\u0629 \u0646\u0635\u0631 (Citystars Mall)
Fri, 08 May at 11:00 am أفتتاح فرع مدينة نصر (Citystars Mall)

Citystars

2000\u2019s \u0631\u0627\u062f\u064a\u0648 - Back On Air at Room New Cairo
Fri, 08 May at 09:00 pm 2000’s راديو - Back On Air at Room New Cairo

Room Art Space & Cafe.

Z Talks
Sat, 09 May at 05:00 pm Z Talks

New Capital, Cairo, Cairo Governorate, Egypt

EFT InTrance \ud83c\udf39
Mon, 11 May at 05:00 pm EFT InTrance 🌹

19 ibrahim Salem Street, Cairo, Egypt

\u0648\u0631\u0634\u0629 \u062a\u0646\u0645\u064a\u0629 \u0645\u0647\u0627\u0631\u0627\u062a \u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629 - \u0648\u0627\u062d\u0629 - \u0627\u0644\u062f\u0648\u0631\u0629 \u0627\u0644\u0623\u0631\u0628\u0639\u0648\u0646
Tue, 12 May at 06:00 pm ورشة تنمية مهارات الحياة - واحة - الدورة الأربعون

‎٥٤ ش البارون (نزيه خليفة سابقا) الميريلاند - مصر الجديدة - بجوار بنك القاهرة - شقة ٤ - الدور الأول‎, Cairo, Egypt

Open Mic Music edition at Room New Cairo
Tue, 12 May at 09:00 pm Open Mic Music edition at Room New Cairo

Room Art Space & Cafe.

Heliopolis is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Heliopolis Events