Advertisement
🌲👣 Осъзнатото движение сред природата пробужда тялото, ума и сетивата.То ни връща към вътрешния ритъм, където пътят е пространство за среща със себе си.
В това пътуване ще съчетаем преходи, време за тишина, практики за присъствие и малки навици, които можем да пренесем и в ежедневието си.
🪷 Програмата за осъзнато ходене е създадена съвместно с Alephia – пространство за изграждане на полезни навици, съзнателност и лекота.
Фасилитатор е Дани от Alephia, която ще ни води през практики за сетивност, баланс и свързаност – с тялото, природата и настоящия момент.
✨ Акцентът е пътят, не дестинацията. Ще забавим темпото, ще наблюдаваме, ще чуваме, ще усещаме,
ще бъдем тук и сега..
✅ Да преживеем прехода не само като физическо движение, а като вътрешен процес.
✅ Да забавим темпото, да изострим сетивата и да влезем в по-дълбока връзка с природата.
✅ Да изградим малки практики и навици, които участниците да приложат после в ежедневието си.
✅ Да създадем спомени и вътрешно усещане за баланс
✅ Потапяне в тракийската култура
✅ Посещение на розоварна „Еньо Бончев“
✅ Да релаксираме в минералните басейни на Павел Баня
📅 Дати: 12–14 юни
📍 Място: Комплекс „Валера“, с. Габарево
➡️ Пълна програма: https://campfire.bg/turove/mindfulness-hike/#tab-id-2
Екипировка:
🧭 малка раница около 20 литра
🧭 туристически панталони
🧭 ветро и водоустойчиво яке
🧭 туристически или спортни обувки
🧭 шише за вода – мин. 1л.
🧭 храна- ядки и енергийни барчета
🧭 шапка и тънки ръкавици
🧭 туристически щеки – препоръчително
🧭 СПА принадлежности
🧭 слушалки за телефон (за слушане на медитации за ходене)
🍀👣 престъпи в дълбокото..
Advertisement
Event Venue
Село Габарево, Kazanlak, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
