Advertisement
10/05/26🌿 Πεζοπορία στη Λίμνη Τσιβλού & Pilates δίπλα στη λίμνη στην μικρή Ελβετία!!! 💦
Η πεζοπορική ομάδα Navigators Greece σας προσκαλεί σε μια εξόρμηση στη μαγευτική Λίμνη Τσιβλού, έναν από τους πιο ξεχωριστούς φυσικούς προορισμούς της Πελοποννήσου, στις πλαγιές του Χελμού.
🌿 Μια εμπειρία που συνδυάζει δάσος, λίμνη,ποτάμι και ορεινό τοπίο, ιδανική για όσους αναζητούν επαφή με τη φύση και στιγμές χαλάρωσης.
📍 Γενική Περιγραφή Περιοχής
Η λίμνη βρίσκεται σε υψόμετρο περίπου 750 μέτρων και δημιουργήθηκε πριν από 100 χρόνια , έπειτα από μια μεγάλη κατολίσθηση που έγινε το 1913 όπου και έφραξε την κοίτη του ποταμού Κράθι.
Αποτελεί έναν ιδιαίτερο ορεινό υγροβιότοπο, περιτριγυρισμένο από πυκνό ελατόδασος, προσφέροντας μοναδική αλπική αισθητική και ηρεμία.
🥾 Περιγραφή Διαδρομής.
Η δραστηριότητά μας θα ξεκινήσει από τη λίμνη Τσιβλού όπου θα χωριστούμε σε δύο ομάδες.Η ομάδα pilates θα μείνει δίπλα στη λίμνη όπου και θα γίνει το μάθημα 1 ώρας, υπο την καθοδήγηση της καθηγήτριας φυσικής αγωγής Λιάνας Μπρόκου που θα περιλαμβάνει pilates (ασκήσεις ευεξίας,stretching και τεχνικές αναπνοές).Το μάθημα pilates θα προσαρμοστεί ανάλογα με το επίπεδο των ασκούμενων.
Η ομάδα πεζοπορίας θα εξερευνήσει τη λίμνη Τσιβλού κάνοντας μια κυκλική διαδρομή σε αυτήν τη μοναδική λίμνη μέχρι να ξαναβρεθούμε με την ομάδα pilates.
Στοιχεία 1ης πεζοπορίας
Μήκος 3,5 km περίπου 1 ώρας
Αφού βρεθούμε με την ομάδα pilates θα μπούμε στο πούλμαν για να μας οδηγήσει λίγο παρακάτω όπου όλοι μαζί πλέον θα κάνουμε τη πεζοπορία μας δίπλα στον ποταμό Κράθι και διασχίζοντας πυκνό δάσος από έλατα και δρύς όπου καθ'όλη τη διάρκεια της διαδρομής απολαμβάνουμε συνεχείς εναλλαγές τοπίου και θέα στο υδάτινο στοιχείο, ενώ η εμπειρία ολοκληρώνεται στο γραφικό χωριό Περιστέρα Αχαΐας όπου και θα γευματίσουμε σε παραδοσιακή ταβέρνα.
Στοιχεία 2ης Διαδρομής:
• Μήκος: ~ 8 km
• Διάρκεια: 3 ώρες (με τις στάσεις και ανάλογα με το ρυθμό της ομάδας)
• Υψομετρική διαφορά: +- 400
• Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη
• Τύπος: διάσχιση
Η πεζοπορία μας απευθύνεται και σε αρχάριους πεζοπόρους, παιδιά άνω των 8 ετών με μέτρια φυσική κατάσταση.
📌 Χρήσιμες Πληροφορίες:
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
-Μποτάκια πεζοπορίας 🥾ή παπούτσι τύπου τύπου trekking-Παντελόνι πεζοπορίας ή κολάν - Ένα κοντομάνικο και ένα μακρυμάνικο μπλουζάκι κατά προτίμηση συνθετικά fleece - softshell - πεζοπορικά ρούχα dryfit -Ορειβατικό σακίδιο, Αντιανεμικό, αδιάβροχο, καπέλο, γυαλιά ηλίου, αντιηλιακό μπατόν είναι χρήσιμα για μεγαλύτερη σταθερότητα (προεραιτικά), Σνακ🍌🍏, Νερό (1,5λιτρο min).Δεύτερα παπούτσια είναι πάντα χρήσιμα τα αφήνουμε στο πούλμαν.
-Το προσωπικό σου φαρμακείο
👉Για PILATES: το προσωπικό σου στρωματάκι
ΜΗΝ ΞΕΧΑΣΕΙΣ φυσικά την καλή σου διάθεση!
📍Ώρα αναχώρησης και στάσεις
🔵07:30 π.μ. Από Δουκίσσης Πλακεντίας
https://goo.gl/maps/HqVRuZpWuhXruqs27
🔵07:45 π.μ. από Ρενό Φιλαδέλφεια
https://maps.app.goo.gl/wxwspQTk5S8QmkHq7
🔵08:00 π.μ. από Βασιλόπουλο Χαϊδάρι
https://maps.app.goo.gl/NhUcmJfoiXaZKC1U6
🔵08:50 π.μ. από Ισθμό Κορίνθου
🔵 Επιστροφή 8:00 μ.μ (ενδεικτικά)
📍Εισιτήρια: 30 ευρώ.
🔷Για το μάθημα pilates έξτρα κόστος 5 ευρώ.
Το κόστος περιλαμβάνει:
☑️ Μεταφορά με πολυτελές Πούλμαν στη συνέχεια παραλαβή από το σημείο τερματισμού και μεταφορά στο χώρο που θα γευματίσουμε τέλος την επιστροφή στην Αθήνα
☑️ Προετοιμασία και σχεδιασμός πεζοπορίας (pre-ride)
☑️ Έμπειρους συνοδούς (πτυχιούχοι συνοδοί βουνού)
☑️ Ενεργή πιστοποίηση πρώτων βοηθειών
☑️ Ομαδικό φαρμακείο
☑️ Ασύρματοι τεχνολογίας uhf/vh
☑️ Διαθέσιμα baton για όποιον/α χρειαστεί.
☑️ Φωτογραφική κάλυψη 📷.
☑️ Έξοδα διοργάνωσης/. Φ.Π.Α.
Δεν περιλαμβάνεται:
❌ Οτι δεν αναφέρεται στο πρόγραμμα
❌ Γεύματα.
Όροι συμμετοχής:
Κάθε συμμετέχων είναι υπεύθυνος για την ασφάλεια του και γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα των δραστηριοτήτων στη οποία συμμετέχει καθώς και τους κινδύνους που αυτές ενέχουν. Όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 Παράρτημα 1 – Άρθρο 1 - Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του.
Ο αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα, να τροποποιήσει ή να ματαιώσει ένα πρόγραμμα που είναι σε εξέλιξη ή πριν την έναρξη αυτού, για λόγους ασφάλειας ή ανωτέρας βίας. Επίσης εάν κρίνει ότι η φυσική κατάσταση ή η σωματική κατάσταση αποκλείει την ασφαλή συμμετοχή του σε δραστηριότητα είτε για τον ίδιο είτε για τους υπόλοιπους συμμετέχοντες τον αποκλείουν άμεσα.
👉Δηλώσεις συμμετοχής:
https://forms.gle/bZQeEaM4TFxMsGPCA
Advertisement
Event Venue
Λίμνη Τσιβλού (Lake Tsivlos), Λίμνη Τσιβλού,Akráta, Greece, Patras
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
