Advertisement
KHÓA ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA 200 GIỜ QUỐC TẾ TẠI TPHCM. Chứng nhận theo tiêu chuẩn YOGA ALLIANCE của MỸ (YA).
Được hướng dẫn bởi cô Kim Nguyễn và sự trợ giúp của các thầy cô đã tốt nghiệp bằng quốc tế và có kinh nghiệm giảng dạy.
Cô Kim Nguyễn: có bằng 500 giờ Yoga Alliance của Mỹ, bằng chứng nhận cấp 2 của Anusara, trong hành trình hơn 10 năm cô đã dạy và trợ giảng cho nhiều khóa huấn luyện giáo viên quốc tế, cô đã trải nghiệm và có thể hướng dẫn nhiều loại yoga như Ashtanga Vinyasa, Anusara, Iyengar, Yin, Yoga Phục Hồi, Yoga Cho PN mang thai...
Điểm nổi bật của cô là dạy yoga định tuyến phòng chấn thương.
(alignment based yoga)
?Đối tượng của khóa học này:
?Những bạn đang muốn được chứng nhận là Giáo viên Yoga và giúp đỡ những người khác đi trên con đường Yoga.
?Những bạn đã tập Yoga muốn nâng cao kiến thức và thực hành về yoga lên một tầm cao mới.
?Những bạn muốn đào sâu các tư thế asana và thực hành thiền định.
?Những bạn muốn khám phá mức độ nhận thức tinh tế và sâu sắc hơn thông qua thực hành Yoga, Pranayama, Thiền định và lối sống Yoga.
?Giáo viên Yoga muốn nâng cao kỹ năng và kiến thức của mình.
?Khai giảng:
Phần 1: Từ 02 - 17/03/2024 (nghỉ 02 ngày 9 và 10 tháng 03)
Phần 2: Từ 13 - 28/04/2024 (nghỉ 02 ngày 20 và 21 tháng 04)
?Địa điểm:
Shriyoga 136 Nguyễn Đình Chiểu, p6, quận 3, TPHCM.
✔️Điều kiện đã tập qua yoga đều đặn 6 tháng
Thời gian học:
Phần 1: HIỂU VỀ YOGA CHÍNH THỐNG, ỨNG DỤNG ĐỊNH TUYẾN VÀO CƠ THỂ.
Sáng: 8g30 - 11g45
Chiều: 14g00-17g15
8g30-9g30: Các phép thở, thiền và thanh tẩy.
9g40 - 11g45: Tập Thực hành các bài tập asanas ứng dụng các nguyên tắc định tuyến phòng tránh chấn thương.
Chiều 14g00 - 15g00: Triết lý Yoga và Yoga Sutra.
15g10 - 16g30: mỗi ngày học các chủ đề khác nhau:
Giải phẫu học chức năng và cấu trúc,
Các hệ trong cơ thể
Khí Prana
Các lớp vỏ bọc, cơ thể vi tế.
Ba cơ thể.
Bốn con đường yoga.
Cách sơ cứu cơ bản khi bị chấn thương.
Thuộc tính của Vũ Trụ - 3 Gunas
Và nhiều chủ đề khác về giải phẫu học và triết lí yoga...
16g40 -17g15:Cách tập hổ trợ các tư thế đảo ngược, yoga phục hồi và cách dùng dụng cụ hỗ trợ.
Phần 2: NGHỆ THUẬT TẬP VÀ DẠY MỘT QUY TRÌNH CÂN BẰNG.
Sáng: 8g30-11g45
Chiều: 14g00-17g15
8g30- 9g30: Các phép thở, các phép thiền và thanh lọc
9g40 11g00: tập một bài tập asana theo quy trình cân bằng.
11g00 - 11g45: học nghệ thuật dạy
14g00-15g00: Học và thực tập cách dạy (mỗi ngày sẽ được học một nghệ thuật giảng dạy.)
15g00- 16g00: Cách chỉnh sửa (chạm dựa trên các kỹ thuật định tuyến)tư thế mang lại sự cân bằng và an toàn cho cơ thể.
16g00- 16g40: một số chủ đề khác về triết lí của yoga cổ và hiện đại
16g40-17g15: học và tập các tư thế đảo ngược
Và một số chủ đề khác...
CHÚNG TÔI CHỈ NHẬN SỐ LƯỢNG CÓ HẠN, XIN VUI LÒNG ĐĂNG KÍ SỚM.
?Shriyoga Vietnam School
136 Nguyen Dinh Chieu Str., District 3, HCMC
Hotline - 0368067612
Tel/ Zalo/ WhatsApp - 0913764776
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Shriyoga, 136 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, quận 3,Ho Chi Minh City, Vietnam