Advertisement
Zielony park, letnie popołudnie i trening, który wzmacnia ciało i dodaje energii na resztę dnia. 🌿To plan na czwartkowe popołudnia tego lata!
W ramach cyklu ĆWICZ W ZIELENI zapraszamy na bezpłatne zajęcia pilatesu w Parku im. Wojciecha Bednarskiego. Spotykamy się w każdy czwartek o godz. 17:45 na polanie przed Mech Cafe. https://maps.app.goo.gl/4s3Eux1uFZGb4SjJ6
Wkrótce My Fitness Place zmieni się w Zdrofit – ale bez zmian zostaje to, co najważniejsze: energia, prowadzący i wspólne treningi. 💚
Dla komfortu podczas zajęć zabierzcie ze sobą matę. 🧘
W gorące dni pamiętajcie o:
☀️ ochronie przeciwsłonecznej
💧 nawodnieniu
Na zajęcia nie obowiązują zapisy – wystarczy przyjść. ✨
📅 Harmonogram:
Czerwiec: 11.06, 18.06, 25.06
Lipiec: 2.07, 9.07, 16.07, 23.07, 30.07
Sierpień: 6.08, 13.08, 20.08, 27.08
️Zajęcia poprowadzi: Anna Niziołek 🧘
Czym jest pilates i dlaczego warto go spróbować? 🌿
✅ wzmacnia całe ciało i angażuje mięśnie głębokie
✅ poprawia mobilność, kontrolę ruchu i postawę
✅ pomaga rozluźnić napięcia i zwiększyć świadomość ciała
✅ sprawdzi się zarówno dla osób początkujących, jak i ćwiczących regularnie
✅ dodaje energii i pozwala zadbać o ciało w świadomy sposób ✨
Wydarzenie jest częścią cyklu ĆWICZ W ZIELENI 🌿 letnich treningów plenerowych w krakowskich parkach.
Więcej informacji o cyklu, zajęciach i prowadzących można znaleźć:
- na stronie www.myfitnessplace.pl
- na stronie Zarządu Zieleni Miejskiej, w zakładce Rekreacja https://zzm.krakow.pl/rekreacja
- w pozostałych wydarzeniach z serii "ĆWICZ W ZIELENI" na Facebooku.
Wybierz ruch i dołącz do nas na bezpłatnych treningach – ĆWICZ W ZIELENI razem z nami! 🌿
Advertisement
Event Venue
Park im. Wojciecha Bednarskiego w Krakowie, ulica Parkowa 8, 30-538 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
