Advertisement
A légzésed híd a tested és a tudatod között – és kulcs a gyógyuláshoz. 🌬️ ✨A tudatos légzés a legegyszerűbb, mégis egyik leghatékonyabb módszer arra, hogy kapcsolatba lépj a tested természetes regeneráló képességével.
🔬 Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a megfelelő légzéstechnikák
✔️ csökkenti a stresszhormonok szintjét,
✔️ kiegyensúlyozzák az idegrendszer működését,
✔️ támogatják a sejtszintű regenerációt,
✔️ serkentik az immunválaszt,
✔️ elősegítik az alvást és az éjszakai gyógyulást.
🌿 E folyamatokat TE hozod működésbe, és a LÉGZÉS az egyik kulcs hozzájuk.
Amikor tudatosan lélegzel, a tested aktiválja azokat a vegetatív idegrendszeri mechanizmusokat, amelyek a gyógyulás és a belső egyensúly felé vezetnek.
💡 A légzés az egyik legegyszerűbb és legerőteljesebb eszközünk – természetes, mellékhatásmentes és mindig kéznél van. Nem szükséges hozzá másik ember, vagy bármilyen eszköz. Csupán az elhatározásodon és kitartásodon múlik, hogy mikor és milyen mértékben jönnek meg az eredmények. 💫🌬️
🌟 MIT NYÚJT A WORKSHOP?
✅ Mély, gyógyító légzéstechnikákat gyakorolhatsz, amelyek segítenek beindítani az öngyógyító mechanizmusokat
✅ Új légzőgyakorlatokat sajátíthatsz el
✅ Kapcsolatba léphetsz testeddel, aktiválhatod annak öngyógyító energiáit
✅ Visszatalálhatsz a belső egyensúlyodhoz
✅ Megtanulod a légzésterápia alapvető összefüggéseit
✅ Egy támogató közegben gyógyíthatod saját magad
A légzés az egyik legősibb eszközünk a testi és lelki jóllét megteremtésére – fedezd fel Te is az erejét! ✨🌿
📩 JELENTKEZÉS: https://www.bazsalikomoskert.hu/workshop/ongyogyito-es-immunerosito-legzestechnikak-gyakorlati-muhelymunka/
💡 KINEK SZÓL EZ A PROGRAM?
👉 Kifejezetten azoknak, akik proaktívan szeretnének tenni saját egészségükért – mellékhatások nélkül, napi néhány perc ráfordítással.
ℹ️ Nincs szükség előzetes képzettségre, tapasztalatra.
🎯 Ez egy gyakorlatorientált esemény, ahol a résztvevők nemcsak tanulnak, hanem kipróbálhatják a légzőgyakorlatokat is, nagyjából 60%-ban gyakorlatokat fogunk végezni!
🎒 MIT ÉRDEMES HOZNI?
• Kényelmes öltözet, amiben lehet a földön ülni
• Jógamatrac, ha van (ha nincs, a stúdió is tud biztosítani)
• Jegyzetfüzet, toll
🙋♀️ LÉTSZÁM: min. 8 fő, max. 25 fő
💰 RÉSZVÉTELI DÍJ: 12.000 Ft/fő
A helyedet a részvételi díj előzetes befizetésével tudod biztosítani.
📲 INFORMÁCIÓ:
Bazsalikomos kert
+3630 714 9423
[email protected]
https://www.bazsalikomoskert.hu
Dr. Sándor Csaba, légzésterapeuta, jóga- és légzéstechnika oktató
+3620 293 3632
[email protected]
www.legzestechnika.com
Tanuld meg tudatosan használni a légzésed, és támogasd vele a természetes öngyógyító folyamataidat!
Várlak szeretettel!
Advertisement
Event Venue
Bazsalikomos kert, Budai utca 19, Kecskemét 6000, Magyarország, Kecskemet, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
