Advertisement
Kukkaseppeleitä ja äänimaljoja tarjoilee hyvää oloa ja rentoa meininkiä rentouttamalla mielen sekä kehon.Valitse sopiva päivämäärä. Kurssi järjestetään klo 16-18.30.
Sinun ei tarvitse olla luova tai taiteellinen entuudestaan, eikä sinulla tarvitse olla kokemusta äänimaljarentoutuksesta. Tämä yhdistelmä sopii aivan kaikille taitotasosta riippumatta.
Luvassa siis on äänimaljoja ja ihania kukkaseppeleitä. Ensimmäinen puolisko rentoudutaan äänimaljojen harmonisissa soinnuissa. Äänimaljat syvärentouttavat ja tuovat sinut läsnäolevaan hetkeen lempeästi. Hermosto rauhoittuu ja keho palautuu arjen haasteista.
Äänimaljarentoutus on tuhansia vuosia vanha syvärentoutusmenetelmä, joka perustuu resonanssiin – äänen värähtelyyn ja myötävärähtelyyn. Rentoutus sopii kaikille, jotka kaipaavat hetken hengähdystä arkeen, erityisesti silloin kun mieli tai keho tuntuu kuormittuneelta.
Äänimaljojen lempeä sointi tukee palautumista mm. silloin, kun koet:
-stressiä ja levottomuutta
-ahdistusta tai jännitystä
-särkyä, kipua tai unettomuutta
Jo 45 minuutin hoito voi vastata jopa kolmea tuntia syvää unta. Äänimaljarentoutus on kokemuksena kuin soluhieronta – lempeä, rauhoittava ja äärimmäisen miellyttävä. Useimmat kokevat rentoutuvansa niin syvästi, että keho ja mieli asettuvat automaattisesti levolliseen tilaan.
Äänimaljat vaikuttavat rentoutujaan niin syvästi, koska ääni kulkee ilmassa 350 m/s, mutta vedessä jopa 1500 m/s. Koska kehostamme noin 70 % on vettä, värähtely etenee solujemme läpi tehokkaasti ja saa koko kehon resonoimaan maljojen kanssa. Näin syntyy tila, jossa rentoutuminen on väistämätöntä.
Äänimaljarentoutus vaikuttaa myös aivoaaltoihin: arkinen Beta-taajuus (14–33 Hz) hidastuu ja voi laskea aina Delta-aaltojen (1–3,5 Hz) tasolle – samaan taajuuteen, jossa koemme syvimmän unen. Tämä edistää mm. immuunijärjestelmän toimintaa, oppimista sekä parasympaattisen hermoston aktivoitumista. Äänimaljarentoutus on helppo, turvallinen ja kokonaisvaltainen tapa rentoutua. Se tuo kehoon keveyttä ja mieleen selkeyttä – ja antaa mahdollisuuden pysähtyä itsensä äärelle kiireisen arjen keskellä.
Entäs ne kukkaseppeleet?
Rentoutuksen jälkeen ammennetaan tästä fiiliksestä ja mielen keveydestä Olkkarin ammattitaiteilija Satun opissa. Tästä pajasta selviytyvät satavarmasti myös ne, jotka eivät ole näppäriä käsistään, tai omaa käsityötaustaa. Kestokukkaseppele kurssimme tarjoaa sinulle mahdollisuuden oppia tekemään kauniita ja pitkäkestoisia kukkaseppeleitä, jotka kestävät aikaa ja säätä. Tämä käytännönläheinen kurssi sopii kaiken tasoisille harrastajille, olitpa sitten aloittelija tai jo kokenut käsityöläinen.
Kurssin aikana opit erilaisia tekniikoita kestävien kukkien ja materiaalien käytössä, jotta seppeleesi pysyy kauniina pitkään. Käytämme ekologisia ja laadukkaita materiaaleja, jotka tekevät kukkaseppeleestä ympäristöystävällisen ja kestävän. Et tarvitse minkäänlaista kokemusta käsitöistä osallistuaksesi kurssille. Myös kaikki tarvikkeet odottavat sinua paikan päällä ja sinun tarvitsee vain saapua paikalle.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan juuri sellaisena kuin olet. Kaikki tarvikkeet odottavat Olkkarilla, joten sinun tarvitsee vain saapua paikalle. Ovet aukeavat puolta tuntia ennen, jotta ehdit rauhassa hengähtää ja nappaamaan kupillisen kuumaa.
Lisätietoa löydät tästä videosta.
Halutessasi voit tilata tämä tunnin myös yksityisenä, vaikka omalle kaveri- tai työporukallesi. Laita meille vaan viestiä [email protected]
Lämpimästi tervetuloa!
Lisää ohjaajista löydät:
Satu
www.artfromtheunderground.fi
Nana
www.nanaste.fi
Advertisement
Event Venue
Pyhäjärvenkatu 10, Tampere, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
