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Plongez dans l’énergie claire et vibrante du chakra de la gorge, centre de la communication authentique, de l’expression personnelle et de la vérité intérieure.Dans la chaleur bienfaisante du studio, ce cours vous invitera à libérer les tensions du cou et des épaules, à adoucir la respiration et à ouvrir l’espace où la voix — physique et intuitive — peut circuler librement.
Au programme : Mouvements doux pour libérer la nuque, la gorge et le haut du dos, Postures favorisant l’ouverture de la région cervicale et la fluidité respiratoire, pranayama pour clarifier l’énergie, apaiser l’esprit et faciliter l’expression, pratiques de recentrage pour écouter sa vérité intérieure et s’exprimer avec authenticité.
Vishuddha est le chakra de la résonance : là où la pensée devient vibration, où l’on apprend à dire, à recevoir et à créer un dialogue sincère avec soi-même et le monde.
Ce cours vous aidera à trouver votre voix, à libérer les non-dits et à cultiver une expression douce, alignée et consciente.
✨ Rejoignez-nous pour une expérience purifiante, expressive et profondément libératrice.
🗓️ Dimanche le 8 mars | ⏰ 14:00 | 🧘🏼♀️ Caroline Tondreau | 💲 1 atelier : 34,95$ +TX
** Ou : 💲 2 ateliers : 59,95$ +TX — 💲 7 ateliers : 175$ +TX
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Event Venue & Nearby Stays
293 Ste-Angélique nord, Joliette, QC, Canada
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