Name: 🎈Skog 3 år 🎈
Start: 2025-10-10T16:00:00+02:00
End: 2025-10-12T18:00:00+02:00
Location: Tellusborgsvägen 65F, Stockholm

$\ud83c\udf88Skog 3 \u00e5r \ud83c\udf88$

• ~ V i f y l l e r å r ~•
🌱 G r y n i n g 🌱
Yoga Nidra med familjen
Fredag 10/10 kl:16-16:45, djupvila för föräldrar och barn. @fannyalexe guidar vilan där ni ligger nerbäddade med filt och kudde tillsammans. Berättelser, kroppsscanning och olika instrument guidar avslappningen.
Pris 250kr / 1 klipp ( 1 vuxen + 1 barn)
🌱 Skymning 🌱
Yoga Nidra
Fredag 10/10 kl: 17-18:15 skön förlängd Yoga Nidra med kort, enkel del med shaking för att få kroppen att släppa spänning och hitta sin djupvila. Guidas av @fredrikbinette.
Pris: 250kr / 1 klipp
🌱 F ö r s o m m a r 🌱
Lördag 11/10 kl:13:00-15:15
Holistic yoga följt av Restorative Yoga
Varm och trygg guidning av @annalouisa.paixao . Mjuk yoga med rörelser som följer årstiden. Yogan fortsätter in i Restorative Yoga där vi bjuder in djup vila i olika stöttande positioner.
Pris: 395kr eller 1 klipp + 195kr
🌱 N a t t v i o l 🌱
Djulo/västafrikansk dans följt av Yoga Nidra
Lördag 11/10 kl: 15:30-17:15. Vi dansar enklare danssteg från västafrika till härlig musik i lurar, svettas, skrattar och njuter. Vi stretchar och landar in på mattan och guidas sedan via kroppsscanning in i djup vila. Guidas med värme av Fanny Alexe.
Pris: 395kr eller 1 klipp + 195kr

🌱 V å r v i n t e r 🌱
Dance Meditation följt av Sound Bath med guidad meditation
Söndag 12/10 kl:10-12:15
Frigörande dans som guidas med värme av @heddayoga . Vi skakar, rör oss och dansar till olika musik i lurar. Klassen slutar i härlig vila och går över till meditation till @ekindlundh guidning och skålar.
Pris: 395kr eller 1 klipp + 195kr

Varmt välkommen att fira får födelsedag och stötta oss framåt 🤍
Scrolla fram till datum 10-12/10 och boka där: https://www.skogyoga.se/schemaboka