Advertisement
Bli med på en hel dag viet til ro, pust og indre balanse.Gjennom myk yoga, pust, meditasjon og restorativ hvile utforsker vi hvordan vagusnerven – kroppens egen «ro-knapp» – kan hjelpe deg til å lande, regulere nervesystemet og finne tilbake til trygghet og stillhet.
Dette er en nærende pause i mørketide – perfekt som julegave til deg selv eller noen du er glad i. 💛
✨ Hva du kan forvente
En myk og omsorgsfull dag med:
• Nerveregulerende yoga
• Rolige pusteøvelser
• Guidet meditasjon
• Dyp avspenning og restorativ hvile
• Tid og rom for deg
Passer for alle nivåer – ingen erfaring nødvendig.
🗓 Tid & Sted
Dato: Søndag 1. februar 2026
Tid: kl. 10.00–17.00
Sted: Yogakollektivet Grefsen, Oslo
💛 Pris
✨ Early bird: 1 490 kr (ved påmelding innen 10. desember 2025)
Ordinær pris etter 10. desember: 1 890 kr
Deilig lunsj, frukt og og te er inkludert. Alt utstyr finnes i studio.
🎁 Gi som gave
Retreaten kan også kjøpes som julegave – en meningsfull gave til noen som trenger hvile, støtte og påfyll.
👉 Meld deg på via mail til: [email protected]
👭 Retreaten ledes av:
Elisabeth – psykolog og yogaterapeut
Stine – lege og yogalærer med fordypning i restorativ praksis
Vi gleder oss til å dele denne dagen med deg.
Velkommen til en myk start på 2026. 💛
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Yogakollektivet Grefsen, Glads vei 20, 0489 Oslo, Norge, Oslo, Norway
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
