Advertisement
✨ nOUSoulogIA Workshops in actiON ✨Από τη Συναισθηματική Υπερφαγία στην Ενσυνείδητη Θρέψη – Με Στρατηγική
Πόσες φορές έχεις καταφύγει στο φαγητό όχι από πείνα, αλλά από άγχος, κούραση ή συναισθηματικό κενό; Είναι καιρός να ανακαλύψεις την πραγματική ρίζα της ανάγκης.
Σε αυτό το βιωματικό workshop, η Έφη Τσολάκου – Σύμβουλος Προσωπικής Στρατηγικής και Ενδυνάμωσης σε καθοδηγεί να αναγνωρίσεις τα μοτίβα της συναισθηματικής υπερφαγίας και να τα μετατρέψεις σε ενσυνείδητες, στρατηγικές επιλογές θρέψης.
Μέσα από πρακτικές ασκήσεις, εργαλεία αυτοπαρατήρησης και mindful eating θα ανακαλύψεις πώς να χτίσεις μια υγιή σχέση με το φαγητό – και πάνω απ’ όλα με τον εαυτό σου.
✨ Άλλαξε τη σχέση σου με το φαγητό, άλλαξε τη ζωή σου.
📍 Δημαρχείο Θεσσαλονίκης – Αίθουσα Νερού
📅 Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου
⏰ 15:00 - 17:00
🎟 Εξασφάλισε τη θέση σου τώρα 👉
💰 Τιμή Εισιτηρίου: 60€
Μέσω Google Forms: https://forms.gle/ANi6CMPw4LQc42Th6
(χωρίς προμήθεια)
Ή
Μέσω More.com: https://www.more.com/gr-el/tickets/seminar/nousoulogia-workshop-by-tsolakou-effie
(κόστος υπηρεσίας 3,6€)
👥 Οργάνωση & Διοργάνωση: ME WE – Μαρία Θεοδωρέλλη
👥 Συνδιοργάνωση: ΥΓΕΙΑΣ ΓΗ
👩🏫 Ομιλήτρια: Έφη Τσολάκου
📞 Επικοινωνία:
Tel: +30 6936183528, +30 6930601301
✉️ Email: [email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Δημαρχείο Θεσσαλονίκης, K.A Home Studio, 546 36 Θεσσαλονίκη, Ελλάδα, Thessaloniki, Greece
Tickets
