Advertisement
Mellkas- és csípőnyitó ászanákkal, valamint gerinc átmozgatással kezdünk, majd elmerülünk a jóga légzőgyakorlataiban.A megfelelő minőségű légzés a legfontosabb az egészségünk megőrzése és javítása szempontjából - még a mozgásnál és a táplálkozásnál is fontosabb.
Ezért elengedhetetlen, hogy mindenki, aki egészségesen szeretne élni, legalább alapszinten megismerje a Pránájáma, vagyis a légzés szabályozásának művészetét, illetve a légzés, a mozgás és az elme kapcsolatát.
A gyakorlást kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánljuk.
⏱ Időpont: 2024. október 29. kedd 19:15
? Cím: Kaptár - Gárdony-Agárd, Gárdonyi Géza utca 34-38.
? Bejelentkezés: írj nekünk Facebookon / e-mailben: [email protected] / SMS-ben +3630 275 5404
Várlak szeretettel!
Norman
#purayogavelenceito
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kaptár - Gárdony-Agárd, Gárdonyi Géza utca 34-38., Gárdonyi Géza utca 34, Gárdony 2484, Magyarország,Gárdony, Szekesfehervar, Hungary