第376回 8周年 チーム壁練習会 10キロペース走  サブ4.5〜3を目指してる方お待ちしてます

Thu Dec 19 2024 at 08:15 pm to 09:15 pm UTC+09:00

みなとのもり公園 | Kobe

\u4e09\u5bae\u306e\u30e9\u30f3\u6574\u9aa8\u9662\uff08\u30e9\u30f3\u30ca\u30fc\/\u30b9\u30dd\u30fc\u30c4\u969c\u5bb3\u30fb\u30d4\u30e9\u30c6\u30a3\u30b9\u3067\u59ff\u52e2\u6539\u5584\uff09
Publisher/Host三宮のラン整骨院(ランナー/スポーツ障害・ピラティスで姿勢改善)
\u7b2c376\u56de\u30008\u5468\u5e74\u3000\u30c1\u30fc\u30e0\u58c1\u7df4\u7fd2\u4f1a\u300010\u30ad\u30ed\u30da\u30fc\u30b9\u8d70 \u3000\u30b5\u30d64.5\u301c3\u3092\u76ee\u6307\u3057\u3066\u308b\u65b9\u304a\u5f85\u3061\u3057\u3066\u307e\u3059
Advertisement
チーム壁 練習会 
参加はチーム外の方もok
毎週木曜日に練習を行っています。
初参加の方、大歓迎です。
スタート時間が20時15分に変更
スタート出来る様に各自でアップお願いします。
途中参加も大丈夫です。
走れる距離を走りましょう。
A 3.40 4
B 4.00 4.20
C 4.20 4.45
D 4.40 5
E 5 5.45
参加者も増えて
サブ3
サブ3時間10分
サブ3.5
サブ4
とペース分けをしています。
参加無料、スポット参加O.K.
参加希望の方は参加を押して下さいね。
日時  毎週木曜日
集合場所 みなとのもり公園 
    43号から入って左側のベンチ
時間  集合20時15分
チーム名 壁
合言葉 thursday overcome the wall
木曜日練で壁を越える
一緒に練習するメンバー募集中
サブ3 サブ3.5 サブ4を目指す方
各ペースに分かれて走ります。
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

みなとのもり公園, 中央区小野浜町2,Kobe,Hyogo,Japan

Sharing is Caring:

More Events in Kobe

\u51ac\u81f3\u524d\u306b\u6574\u3044\u306e\u6642\u9593\u3092\u2042\u81ea\u5206\u3068\u3064\u306a\u304c\u308b\u7791\u60f3\u304a\u8a71\u4f1a\u2042
Thu Dec 19 2024 at 01:00 pm 冬至前に整いの時間を⁂自分とつながる瞑想お話会⁂

パンダ整体院|中医学・推拿・シータヒーリング・占い|

Candlelight: \u4e45\u77f3\u8b72\u306e\u540d\u66f2\u96c6 at \u795e\u6238\u65b0\u805e \u677e\u65b9\u30db\u30fc\u30eb
Fri Dec 20 2024 at 04:15 pm Candlelight: 久石譲の名曲集 at 神戸新聞 松方ホール

Kobe Shimbun Matsukata Hall

Candlelight: \u30af\u30ea\u30b9\u30de\u30b9\u5b9a\u756a\u30bd\u30f3\u30b0
Fri Dec 20 2024 at 06:30 pm Candlelight: クリスマス定番ソング

神戸新聞 松方ホール

192\u56de\u3000\u671d\u52dd\u3000\u30a4\u30f3\u30bf\u30fc\u30d0\u30eb900\u00d710 \u30007\u664230\u5206\u30b9\u30bf\u30fc\u30c8
Sat Dec 21 2024 at 07:30 am 192回 朝勝 インターバル900×10  7時30分スタート

みなとのもり公園

\u3010\u592a\u967d\u306e\u5fa9\u6d3b\u796d\u3011\u51ac\u81f3\u2733\ufe0e\u5149\u3068\u97f3\u306e\u30d0\u30a4\u30aa\u30ec\u30be\u30ca\u30f3\u30b9\u4f53\u9a13\u3000Luminous & Sonic healing\u3000
Sat Dec 21 2024 at 11:30 am 【太陽の復活祭】冬至✳︎光と音のバイオレゾナンス体験 Luminous & Sonic healing 

パンダ整体院|中医学・推拿・シータヒーリング・占い|

\u301cRAKUGO y Salsa\u301c\u843d\u8a9e\u3068\u30b5\u30eb\u30b5\u30d1\u30fc\u30c6\u30a3\u30fc\u301c\uff20\u2693\ufe0fSalud KOBE\u2693\ufe0f
Sat Dec 21 2024 at 06:00 pm 〜RAKUGO y Salsa〜落語とサルサパーティー〜@⚓️Salud KOBE⚓️

ダンススタジオ イベントスペース Salud KOBE

\ud83c\udf0e\u6839\u3063\u3053\u3068\u3064\u306a\u304c\u308b\u4f1a\ud83c\udf0e
Sun Dec 22 2024 at 11:00 am 🌎根っことつながる会🌎

神戸市灘区山田町1-1-22

Kobe is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Kobe Events