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＝森林セルフケ in 神戸布引＝ 第２弾！（時間を変更いたしました！下記★印記載）
森で… 五感を使って… 自然を感じ、自分を感じる…
特別な”大自然”じゃなくても、身近な自然に触れるだけで、
そこに居るだけで、私たちの体や心は、整います。
10月に引き続き、11月も神戸の布引で森林セルフケア。
新神戸の駅の裏から布引の滝を目指します。
滝までは、歩いて10分たらず…
でも、ちょっと上り坂です。
ゆっくり歩いて、滝を堪能し、
周りの自然も堪能しましょう♪
見晴らしのいい場所からの神戸を一望するのも気持ちいい！
「水と森と”高いところ”」これ、最近のテーマです。
爽やかな風に吹かれながら、
暑く、長かった季節で疲れた体を癒し、
自然に溶ける時間を…一緒に過ごしませんか？
★第１弾の10月を終え、11月は時間を変更（延長）して
行うことにしました。お弁当持参でゆったり時間を長く！
日時：2025年11月6日(木）10:00〜14:30
集合：9:50 神戸市営地下鉄 新神戸駅（改札）
場所：神戸市中央区 布引周辺
定員：6名
参加費：￥3,000- /一人
申込方法：メッセンジャーかメール
（mikared.pon @gmail.com)で神戸の森に参加します！
とお申し込みください。お名前を忘れずにー！
持ち物、服装などの詳細と、参加費振込先を
折り返しご連絡いたします。
案内人：赤居実花
森林療法をベースに健康と自然をつなぎながら
森を案内しています。
森林セルフケアコーディネーター
シェアリングネイチャーインストラクター・ウェルネスガイド
〜森林セルフケアは〜
ストレッチ、気功、呼吸法などを行いながら、
ゆっくり森を歩き＆森で過ごし、
心身ともに健康になる療法です。
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Event Venue & Nearby Stays
神戸布引の滝, 兵庫県神戸市中央区葺合町布引山２−３,Kobe, Japan
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
