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冬至ジャム♨️（EN below）柚子湯に入ったみたいな温かい気持ちでゆるゆると
自分の体に戻り、身体を柔らかくチューニングし、呼吸や重さ、内側の静けさを感じるところからゆっくりと開いていきます。
˚✧₊⁎⁺˳✧༚
日々わたしを運ぶ身体、一生を共にする身体。
身体を家として、”拠り所”として捉えてみる。
武術に影響を受けたウォームアップ、自分自身と他者へのケアと愛、体と対話する時間が含まれます。そして簡単な即興スコアと民族楽器の演奏と共にジャムへと移行してきます。
この時間は、あらゆる身体、性別、経験の人が歓迎される空間でありたいと願っています。
体に張り付く多くの社会的、文化的な期待から少し離れてみる。
動きながら、私たちは問いを重ねます──
境界とは？
ケアとは？
つながりとは？
同意とは？
身体が自然に語りはじめる喜びと、変容の可能性に耳を澄ませます。
Bell Hooks の言うように、変容のプロセスには痛みだけでなく、
「ともに struggle（もがき）、そこに喜びを見出すこと」も含まれています。
この時間が、その喜びとケアを身体で記録していく場になればと思います。
Miwa Shibata（ファシリテーター）
🔹アーティスト
Miwa Shibata、
玉尊族(Tori, Aki, Naru)
🔹日時
2025年12月21日(日)
ワークショップ: 18:30–20:00
ジャム: 20:00-21:30
開場は18時。
更衣室は会場内、18:15までにお越しください。
ワークショップ終了後は任意でジャムに参加できます。
※ジャムセッションのみの参加はできません。
※参加者はこのイベントに参加する事で、主催者およびファシリテーターがいかなる事故に対しても賠責を負わないと同意したものと見做されます。
🔹会場
東中野区民活動センター
多目的室ーハンドルを回さず白いドアを押す
🔹参加費
クラス&ジャム: ¥2,000-3,000
現金のみ
🌈事前に参加表明して頂くと、万一変更などあった場合のお知らせをします。
ご協力お願いします。
> Izumi Kuribayashi (messenger)
🔹主催
栗林いずみ
(EN)
Winter Solstice Jam♨️
You are invited to our Winter Solstice Jam, Toji-Jam.
Feel warm and relaxed like you are sinking into a hot Yuzu bath,
slowly open up from the place on the inside
where you feel breath, weight, and calm silence.
˚✧₊⁎⁺˳✧༚
The body that carries you through each day,
the body that has been and will be with you for life
What can happen if we consider this body as a home, a place of return, a place of grounding,
and if we felt gratitude for all it does.
The workshop includes a warm-up influenced by martial arts, care and tenderness toward ourselves and others.
We will have a conversation with our body
and let it be free to move in the ways it needs.
The workshop will be gradually shifting into a jam through simple score for improvisation, accompanied by the live music with diverse instruments from the world.
Our intention is offering a comfortable space for all bodies, all genders, and welcoming anyone willing to explore the authenticity of movement, no matter of previous experience in any genre of dance.
A space to take a small step away from any condition, assumptions and judgment that cling to our bodies. Even our expectations and good intentions could prevent us from our true nature.
As we move, we keep asking:
What is a boundary?
What is care?
What is connection?
What is consent?
We listen closely to the body responding every sensation as we follow the impulse, as we discover the infinite possibilities of our existence.
Bell Hooks described the process of transformation which holds not only pain but also,
“the joy found in struggling _together_.”
This space will be a record of the compassion we share together through movement.
Facilitator: Miwa Shibata
🔹 Facilitators
Miwa Shibata, Izumi Kuribayashi
🔹 Artists
Miwa Shibata, 玉尊族(Tori, Aki, Naru)
🔹 Dates & Time
12.21.2025 (SUN)
Workshop: 18:30 –20:00
Jam: 20:00–21:30
🌈Drop in!
• Reservation is recommended prior to the workshop, in order to announce changes of the event with inevitable reasons.
• Door opens 18pm, we kindly ask everybody arrive at least 15 minutes prior to the workshop.
• changing rooms available in side of the room.
•Participants are free to leave anytime during the workshop and jam without asking for permission.
•Please take care of yourself, respect others, and feel free to ask for assistance to the organizer if you are in need.
Please note: by participating in this event, participants agree that the organizers and facilitators will not be held liable for any accidents.
🔹 Location
Nakanoku Higashinakano Kumin Katsudo Center, Nakano-ku, Tokyo
-multiple purpose room (Push the white door without turning the handle)
中野区 東中野区民活動センター 多目的室
🔹 Participation fee
Sliding scale: ¥2,000-3,000
cash at the door
Inquiries:
Izumi Kuribayashi
via Messenger
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Event Venue & Nearby Stays
Nakano-ku, Nakano, Nerima, Japan
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
