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課程簡介：
本次課程目的在探討正常與異常呼吸模式，以及異常呼吸一旦建立後，如何才能恢復最大的正常功能。過度換氣症候群與呼吸疾患模式，在現在社會中產生的深遠影響。的從發育觀點來看，胸廓的動作功能對於呼吸和姿勢穩定很重要，其類型有分為與脊椎運動相關，以及肋骨運動相關。筋膜是身體非常特別的組織，相對於其他結締組織，在物理學上的黏彈性質能帶給筋膜更多運動上的功能與表現。筋膜彈性運動除了節能，更使運動表現流暢與敏捷。良好彈性的筋膜能力，可以幫助身體善用反作用力，協助吸收過多能量的衝擊。這些能力都是影響我們運動表現非常重要的課題。在所有的運動之中，呼吸可被認為是影響運動表現相當重要的因素。同樣地，筋膜的彈性在呼吸中扮演了重要的功能，不受限制及充滿延展的筋膜系統，能確保呼吸的順暢性與攝氧能力。
學習筋膜組織的彈性訓練的原理，可以提供我們在增加運動表現上的助益。舉例來說，日本忍者快速而敏捷的動作、芭蕾舞者與瑜珈老師流暢的動作、傳統武術與拳擊充滿爆發力的套路都是應用了筋膜彈性的原理。接在筋膜學之後，談談骨病學裡如何評估呼吸的失能，其核心技術直接法與間接法的搭配與實作。本次課程亦介紹二氧化碳缺乏與慢性疾病的關係，其防禦機制如何調節，從而碰觸心理因素的影響，如何提升本體感覺與內感覺以改善慢性疼痛。
本次課程主要參考書目有二：「呼吸專業指南」第2版及「筋膜運動學」第2版，並加入「肌肉能量技術」與「姿位放鬆技術」實務技巧，很適合許多從事身體健康相關產業的專業人士研習。
學習目標：
⚫️介紹呼吸疾患模式
⚫️動態神經肌肉穩定術在呼吸中扮演的角色
⚫️複習呼吸的結構與功能
⚫️理解呼吸的生物化學
⚫️說明鼻呼吸與過度換氣
⚫️說明心理與情緒的變化對呼吸的影響
⚫️複習筋膜組織的彈性在呼吸中的調節
⚫️介紹骨病學的評估與處理
⚫️練習肌肉能量技術與姿位放鬆技術
⚫️理解長期疼痛障礙與身體認知療法
師資介紹 ─ 傅士豪
經歷：
中華醫事科技大學調理保健技術系 副教授兼系主任
國立陽明交通大學物治系副教授級兼任技術教師
前台北市內湖康寧醫院復健科組長
前台北縣萬里衛生所社區物理治療師
前台北市物理治療師公會法規委員會委員
前台北市衛生局家庭照顧者培訓計畫講師
學歷：
國立陽明大學物理治療暨輔助科技研究所碩士
國立陽明大學物理治療學系學士
現任：中華醫事科技大學 調理保健技術系 副教授
專長：筋膜運動學、肌動學、體表解剖學、Neurac紅繩懸吊運動治療
▶️上課日期：
2025年 1/11-1/12 9:00-17:00
▶️上課地點
Yoga Piece（台北市南京東路五段56號3F）
▶️上課人數
名額：25人
▶️課程費用
原價：NTD 10,000
早鳥價（12/10之前）：NTD 9,000
▶️我要報名：
https://forms.gle/XewdygTLXMyQKSSy6
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Event Venue & Nearby Stays
Yoga Piece, 台灣105033台北市松山區南京東路五段56號,Taipei, Taiwan
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