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●ナチュラル ムーブメント11月13日（木）座 高円寺
前回の「鼓動」につづいて、
「呼吸・ブレス」をテーマに動いていきます
自分の呼吸に気づき、空間の“呼吸”を感じる時間に
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自由に動く
心 身体 他者と
つながり
広がり
生まれてくる調和の世界
＊＊＊
自然に湧いてくる動き
ナチュラル ムーブメント
＊＊＊
振り付けなく
音楽とともに
身体が動くまま
自由に動きます
＊＊＊
ナチュラル ムーブメントは、
南米発祥の「ビオダンサ」と「バイタルダンス」を学んだマコとミホコが、柔軟にエクササイズと音楽を組み合わせて作り上げるムーブメントワークショップです。
様々なジャンルの音楽と共に振り付けなく、自由に身体を動かし、心と身体を緩ませ解放します。
毎回クラスは「テーマ」があります。
人との心地よい繋がりを大切にしながら自分の内面を育み、
人生を豊かにしていきます。
《日時》
2025年11月13日（木）
13:30 開場
13:45 開始〜16:30終了
（近くの場所で、お茶or お酒のアフターあり）
《会場》
座・高円寺（地下2階） 阿波おどりホール
住所：杉並区高円寺北2-1-2
JR中央線・総武線
高円寺駅（北口）より、東方向に徒歩５分
《参加費》
3,500円（前日までのお支払い）
4,000円（当日受付）
《ファシリテーター》
マコ（佐藤誠）
みほこ（トニー美保子）
《お申込》
参加ボタンとともに、
ファシリテーターにメッセージをお願いします
《お支払い方法》
ゆうちょ銀行 お振込
Paypay
＊お申し込み時にお伝えください
《持ち物》
＊動きやすく心地よい服装、飲み物（水など）
＊ご自分の活動のご紹介チラシ・名刺など（ある方）
＊裸足で踊るのでシューズは必要ありません
《ご注意》
＊開場 13:30〜
＊13:45に開始できるようご協力お願いします
＊スタッフによる記録録画と写真撮影があります
＊当日の模様はSNSへの投稿も予定しています
●トニー美保子
エネルギーヒーラー・アロマタッチセラピスト
看護師
ムーブメントセラピーの世界に出会い、生まれて初めて”生きる喜び”に目覚めてから世界観が変わる。バイタルダンススクール卒業。8年以上、型のない動きを使ったさまざまなムーブメントの体験を続け、心と身体やスピリットとのつながりを探求している。
ホリスティック活動をする現役ナースでもある。様々なエネルギーセッションを通じて、本来の自分らしさを取り戻し軽やかに生きたい人をサポート。どんな人でも手を繋ぎあえるような平和と調和に満ちた輪を広げるために活動している。
●マコ（佐藤誠） ボディセラピスト
振付のないコンシャスダンス、ビオダンサやバイタルダンスなどに関わる。
Mako's オステオパシー八丁堀で、クラニオセイクラルなどの施術も行っている。やっぱりネコが好き。
■2025年
●12月12日（金） 14:00〜16:30 久我山会館
●12月27日（土） 13:30〜20:30 座 高円寺
年末スペシャル〜ムーブメント・メディスン 〜
コラボクラス
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Event Venue & Nearby Stays
座・高円寺, 東京都杉並区高円寺北２丁目１−１,Suginami, Nerima, Japan
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
