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【研習對象】健身教練、運動防護員、物理治療師、身體工作者。本課程具NCSF 12 CEUs
【課程介紹】
http://optkinetics.com/detaillevel.php?id=53
身體軟組織因為形變(distortion)而產生張力節點，張力節點區域多寡會造成身體緊繃、體態不良，甚至疼痛等不同程度的問題。
在課程中，會進行大量觸查(palpation)，找出各部位的張力節點，利用徒手解纏技巧，製造組織空間與鬆軟節點，達到放鬆效果。課程中，會由肢段遠端到近端逐一將筋膜彈性與關節活動恢復原狀態，達到整體動力鏈傳遞過程沒有障礙與代償的目的。
過程無痛、關節空間再造、筋膜彈性恢復為本課程手法技術的特色。具有解剖學基礎與徒手按摩經驗的學員，將能加快學習進度和提升學習效率。
【課程內容】
>第一天
•徒手解纏原理、手感建立與操作原則介紹
•下肢張力節點評估與解纏(腳踝)
•下肢張力節點評估與解纏(比目魚肌、腓腸肌)
•下肢張力節點評估與解纏(膕肌、腿後肌群)
•下肢張力節點評估與解纏(臀肌、梨狀肌)
>第二天
•各節點重點回顧與問題討論
•下肢張力節點評估與解纏(髕骨、股四頭肌)
•下肢張力節點評估與解纏(臀中肌、闊筋膜張肌)
•骨盆張力節點評估與解纏(恥骨聯合、腹內外斜肌、股直肌)
•骨盆張力節點評估與解纏(髂腰肌、恥骨肌)
•軀幹張力節點評估與解纏(髂腰肌、恥骨肌)
>第三天
•各節點重點回顧與問題討論
•上肢張力節點評估與解纏(屈伸腕肌、肱二頭肌)
•上肢張力節點評估與解纏(胸大肌、胸小肌)
•肩部張力節點評估與解纏(肱三頭肌、三角肌)
•肩部張力節點評估與解纏(闊背肌、菱形肌)
•肩部張力節點評估與解纏
(提肩胛肌、棘上肌)
>第四天
•徒手解纏操作心法
•客戶應對、評估與處置示範
•樞紐點解纏與探討
•徒手解纏綜合演練與案例討論
•徒手解纏考核
【報名連結】請匯款後填寫報名表單
http://optkinetics.com/inscc2.php?ic=53&ic2=407
【報名費用】
60000元
三人以上團報價：54000元
費用含兩顆瑜伽小球/OK紀念背包/午餐/認證衣/紙本/電子證照。
關於報名有任何疑問，請E-mail詢問：[email protected]
【講師介紹】
►高詣凱, MS, CPT, SMT, SMRI
台北市體育學院運動與健康學系運動傷害防護組
國立體育大學 體育推廣學系碩士班
大陸鄭州法萊菲連鎖健身房教育培訓總監
大陸鄭州中體倍力連鎖健身房 總經理
社團法人台灣運動保健協會自我筋膜放鬆指導員(SMRI)
社團法人台灣運動保健協會運動按摩技術員(SMT)
►沈佩赬
社團法人台灣運動保健協會培訓教官
國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
社團法人台灣運動保健協會硬式壺鈴教練(HSKC)
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家(FFS)
台北市立聯合醫院忠孝院區健康促進講師
現任：體能訓練/運動按摩
【學員心得】
►蔡濟安(身體工作者)
內容非常精彩專業，技法顛覆過往對人體問題處理的既有觀念，可以應用在各年齡層各職業的客人，實用又好用，希望能盡快熟練並運用在工作上，也期盼能有進階課程能參加。
►鄭德豪
完全不同的手法，且不用再像以前一樣，為了緩解客人酸痛死命地按、揉、搓，希望這種解除酸痛的方式與觀念，讓越來越多的大眾知道，最後也謝謝老師不厭其煩的指導與助教們的協助。
►黃俊雄(身體工作者)
學習到一個完全超出想像的技能，原來無痛放鬆是真的可以做到的，而且十分有效率，真的很開心可以學習這門技術，期待2.0解饞。
►劉明(健身教練)
課前已經非常期待，與一般的方式或運動按摩完全不一樣，神奇的地方在於無痛和軟組織回到正位。這對傷痛的客戶幫助很大，很值得的四堂課程，滿滿收穫。
►高詣凱(身體工作者)
課程內容豐富，有深度的內容，自己手法不同需要再加緊練習，頭腦要一直轉跟手法一樣轉啊轉，講師很用心，有問必達。
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Event Venue & Nearby Stays
Optimum Kinetics, 台灣115台北市南港區南港路二段143號,Taipei, Taiwan
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